SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

222 drogi do dobrego snu
Outlet

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej

książka

Wydawnictwo Amber
Data wydania 2025
Oprawa miękka
  • Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy

Bestsellery z książek

Zioła Nowa encyklopedia 28,60 zł
Cena okładkowa: 55,00 zł -48%
Dodaj do koszyka
RAK PIERSI. Odbuduj swoje ciało i swoje życie 22,00 zł
Cena okładkowa: 49,99 zł -56%
Dodaj do koszyka
Żyj bez maski! Nowe spojrzenie na ADHD, autyzm i neuroodmienność 39,53 zł
Cena okładkowa: 59,90 zł -34%
Dodaj do koszyka
-2%
Medicine Woman. Szukając drogi do uzdrowienia 50,69 zł
Cena okładkowa: 77,99 zł -35% Najniższa cena: 51,47 zł -2%
Dodaj do koszyka
-5%
Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie 26,04 zł
Cena okładkowa: 44,90 zł -42% Najniższa cena: 27,38 zł -5%
Dodaj do koszyka
Flora lekarska 143,81 zł
Cena okładkowa: 197,00 zł -27%
Dodaj do koszyka

Nowości z książek

Leśna terapia 27,00 zł
Cena okładkowa: 49,99 zł -46%
Dodaj do koszyka
-5%
Radiestezja terapeutyczna 39,90 zł
Cena okładkowa: 70,00 zł -43% Najniższa cena: 42,00 zł -5%
Dodaj do koszyka
-5%
Radiestezja. Fakty i mity 24,37 zł
Cena okładkowa: 42,01 zł -42% Najniższa cena: 25,62 zł -5%
Dodaj do koszyka
-27%
Miód Uzdrawiająca moc 24,40 zł
Cena okładkowa: 39,99 zł -39% Najniższa cena: 33,60 zł -27%
Dodaj do koszyka
-16%
Uzdrawiająca moc Ziemi. Glina, piasek, szungit, krzem, miedź, pola magnetyczne 41,99 zł
Cena okładkowa: 49,99 zł -16% Najniższa cena: 49,99 zł -16%
Dodaj do koszyka
Neuroplaner 65,60 zł
Cena okładkowa: 80,01 zł -18%
Dodaj do koszyka

Opis produktu:

Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen.

„, Kompleksowa, oparta na badaniach naukowych, pouczająca, przystępnie napisana - świetna książka dla każdego, kto ma kłopoty ze snem “,. Lisa Artis, The Sleep Council

Jedna trzecia z nas nie śpi w nocy tyle, ile trzeba. Jesteśmy społeczeństwem, które cierpi na chroniczny niedostatek snu. Bezsenność może dawać się mocno we znaki także za dnia - z jej powodu możemy być wyczerpani, nerwowi i źle się czuć. Przyczynia się też do wielu przewlekłych chorób, jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadciśnienie, otyłość, depresja.

Ale nie musi tak być! Ta książka zawiera proste i łatwe w realizacji wskazówki, a także parę zaskakujących i wspaniałych rad opartych na badaniach naukowych, które pomagają zasnąć i spokojnie spać.

Zaskakująco dowodzi, że wszystko - od tego, czy mamy cel w życiu, czy ogrzejemy stopy, co jemy w ciągu dnia, jak oddychamy, ile czasu spędzamy na świeżym powietrzu i o czym myślimy, po zmianę codziennych nawyków i nastawienia - może nam pomóc lepiej wypocząć w nocy.
Dobry sen pomaga odmienić życie na lepsze, a ta książka pomaga to osiągnąć.


Końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024

Klienci kupili również

Kwadraty babuni Kompletny poradnik 100 motywów 32,34 zł
Cena okładkowa: 59,89 zł -46%
Dodaj do koszyka
Teoria „pozwól im” 31,29 zł
Cena okładkowa: 54,89 zł -43%
Dodaj do koszyka
Porozumienie bez przemocy 39,60 zł
Cena okładkowa: 60,00 zł -34%
Dodaj do koszyka
S
Szczegóły
Dział: Książki
Promocje: outlet,  Tania Książka
Kategoria: Poradniki,  Zdrowie
Wydawnictwo: Amber
Wydawnictwo - adres:
kontakt@wydawnictwoamber.pl , kontakt@wydawnictwoamber.pl , 02-956 , ul. Królewicza Jakuba 27A , Warszawa , PL
Oprawa: miękka
Rok publikacji: 2025
Wymiary: 20.5x14.5x1.5
Wprowadzono: 11.03.2025

Produkty do 10 zł

Siatkówka 6,49 zł
Cena okładkowa: 24,96 zł -74%
Dodaj do koszyka
Zdrowie skarbem natury. Artretyzm i artroza 9,02 zł
Cena okładkowa: 10,62 zł -15%
Dodaj do koszyka
Uroda. Sztuka makijażu 6,57 zł
Cena okładkowa: 9,00 zł -27%
Dodaj do koszyka
Uroda. Piękne ramiona i biust Piękno, zdrowie... 5,25 zł
Cena okładkowa: 6,99 zł -25%
Dodaj do koszyka
Ćwiczenia. Joga. Mudry
 
5,25 zł
Cena okładkowa: 6,99 zł -25%
Dodaj do koszyka
Refleksoterapia. Stopy, uszy 5,81 zł
Cena okładkowa: 6,99 zł -17%
Dodaj do koszyka

RECENZJE - książki - 222 drogi do dobrego snu - Kim Jones

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

0/5 ( brak ocen )
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: