Od dawna marzy Ci się wizyta w spa, ale nie mogłaś sobie na nią pozwolić? A może plany pokrzyżował Ci koronawirus? Nic straconego! Spokojnie dasz radę zorganizować je w domu – wystarczy trochę czasu i kreatywności. Do zrobienia domowego spa wystarczy kilka przedmiotów i kosmetyków. Większość z nich z pewnością już masz. Wystarczy dostosować łazienkę i rodzaj zabiegów do swoich potrzeb. To wspaniały sposób na „podziękowanie” swojemu ciału.
Jak przygotować domowe spa?
Na zorganizowanie domowego spa przeznacz kilka godzin. Wcześniej załatw wszystkie pilne sprawy, aby nie zaprzątały Ci głowy, gdy będziesz się relaksować. Zadbaj o to, by w łazience było czysto – ten drobiazg z pewnością uprzyjemni korzystanie ze spa. Przygotuj też puszyste ręczniki oraz szlafrok i umieść je w zasięgu ręki. Przygotowując domowe spa, nie możesz zapomnieć o delikatnej, relaksującej muzyce. Sięgnij po dźwięki natury, utwory instrumentalne lub klasyczne. Na platformach streamingowych znajdziesz nawet specjalne playlisty, dedykowane dla spa. W błogi nastrój wprawią Cię także świece. Jeżeli lubisz, wybierz zapachowe. Najlepiej sprawdzą się aromaty lawendy, eukaliptusa, melisy, bergamotki czy drzewa sandałowego. Przygotuj również napoje i przekąski. Nie musi to być nic wyszukanego: woda z cytryną, ziołowa herbata, szampan. Do tego małe czekoladki, winogrona, orzechy, truskawki. Po prostu – małe przyjemności. Pora napełnić wannę ciepłą wodą. Wytworzona para pomoże rozszerzyć pory i zwiększy skuteczność późniejszych zabiegów.
Domowe spa – prosty przepis na piękno
Gdy Twoja łazienka zaczyna przypominać już świątynię relaksu, pora przejść do zabiegów. Każdy będzie miał oczywiście nieco inny przepis na idealne domowe spa. Podpowiemy Ci jednak, o jakich zabiegach warto pamiętać, by skóra i włosy odzyskały blask, a Ty wewnętrzny spokój.
Przygotuj twarz
Gorąca para zapewne rozszerzyła już nieco Twoje pory. Czas przejść do złuszczania martwego naskórka. Możesz wykorzystać do tego np. peeling do twarzy z perełkami jojoba marki Bielenda. Nakładaj go małymi, okrężnymi ruchami, a po masażu spłucz ciepłą wodą. Teraz Twoja cera jest gotowa na kolejne etapy pielęgnacji.
Zadbaj o włosy
Nie tylko skóra, ale również włosy potrzebują Twojej uwagi. Zadbaj o nie z pomocą maski. Nałóż ją na wilgotne włosy, a następnie załóż czepek. Całość owiń ciepłym ręcznikiem, aby spotęgować efekt nawilżenia i regeneracji. Ponieważ większość masek należy pozostawić na włosach na co najmniej 30 minut, pora zanurzyć się w gorącej kąpieli.
(Nie tylko) w piątki leżę w wannie
To najważniejszy punkt programu domowego spa. Do napełnionej ciepłą wodą wanny dodaj wybraną przez Ciebie sól (np. pieniącą Senses Moroccan Gold od On Line), musujące kule (np. Dairy Fun Karmel – Miód – Brzoskwinia marki Delia) lub olejek eteryczny (np. z drzewa różanego Etja). Zanurz się i zrelaksuj przez 15-20 minut. Gdy poczujesz, że Twoje ciało się rozluźniło, wyjdź z wanny i wypuść wodę. Następnie spłucz pozostałości kosmetyków oraz maskę z włosów z pomocą prysznica. Otul się ciepłym szlafrokiem.
Cenne nawilżenie
Od razu po wyjściu z wanny, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, nałóż na nią masło do ciała. Wszystkie zawarte w nim cenne składniki doskonale się wchłoną, a skóra pozostanie jedwabiście gładka. Podczas wcierania warto wykonać delikatny masaż. Nie zapominaj o twarzy! Sięgnij po ulubioną maseczkę, np. intensywnie odżywiającą w płachcie It`s Skin Coconut.
Domowe spa dla dłoni i stóp
Kolejne zabiegi domowego spa możesz wykonać chociażby w sypialni. Czas rozpieścić dłonie i stopy. Napełnij miskę ciepłą wodą, wsyp porcję ulubionej soli. Wsuń stopy do wody i zrelaksuje się przez kilkanaście minut. Możesz w tym czasie poczytać ulubioną książkę. Na wymoczone stopy zastosuj gruboziarnisty peeling. Wmasuj w nie balsam i załóż bawełniane skarpetki, albo po prostu owiń folią spożywczą. Dzięki temu pozostaną gładkie i miękkie. Urządzając domowe spa, nie zapominaj o dłoniach. Wykorzystaj resztki peelingu do stóp i zrób im masaż. Spłucz, a następnie nałóż ulubiony balsam do rąk i bawełniane rękawiczki.
Idealny domowy manicure
Cały zabieg zakończ manicurem’em. Zadbane dłonie i paznokcie to Twoja wizytówka! Na początek usuń wszelkie zabrudzenia spod płytek i ze skórek. Pilnikiem nadaj paznokciom pożądany kształt. Pamiętaj, by piłować je tylko w jednym kierunku. Aby zmiękczyć skórki, nałóż na nie odrobinę kremu lub olejku. Dzięki temu o wiele łatwiej je odsuniesz. Dłonie zanurz na kilka minut w ciepłej wodzie, a następnie użyj drewnianego patyczka, aby odepchnąć skórki. Kolejny krok w domowym spa dla dłoni to polerowanie paznokci, aby były błyszczące i zdrowe. Po nim przetrzyj je zmywaczem, aby pozbyć się tłuszczu. Nałóż lakier podkładowy, a po wyschnięciu właściwy. Na koniec czas na top coat – wybierz wersję szybkoschnącą, aby zminimalizować ryzyko uszkodzenia. Ostatnim elementem jest wsmarowanie kremu do skórek i dłoni, który sprawi, że będą wyglądać świeżo i młodo.
Jak nowo narodzona
Naturalnie piękny wygląd nie musi kosztować fortuny. Wiele zabiegów kosmetycznych można wykonać samodzielnie w domu. Utrzymanie zdrowej i pięknej skóry to klucz do dobrego samopoczucia. Dlatego domowe spa warto organizować regularnie. Na pewno przynajmniej raz w miesiącu znajdziesz wolne popołudnie, które będziesz mogła poświęcić na relaks i poczuć się jak nowo narodzona. A Ty, jakie domowe zabiegi pielęgnacyjne lubisz stosować? Podziel się z nami swoimi ulubionymi trikami w komentarzach!