Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy - Michał Niewęgłowski - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy (twarda)

  • Promocja
    image-promocja
  • Zapowiedź
    image-zapowiedź

książka

  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa twarda
  • Ilość stron 200
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!

  • Zapowiedź - przybliżona data wydania: 14.10.2021

  • Okazje na książki w promocji!

Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy - opis produktu:

Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z klasycznego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto.
Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do domu, mętliku spraw i przedsięwzięć do załatwienia, nierzadko wywoływał w nas opór. Kontrast między samopoczuciem na wyjazdach a codziennością wydawał się nie do zniesienia.
Skąd ten kontrast?
Podczas urlopu czy wyjazdowego kursu medytacji znikają codzienne zobowiązania, nie wstajemy do pracy, zazwyczaj zbliżamy się do przyrody i przyjaciół. Łatwiej wtedy o dobre samopoczucie, o luz, o uważność, złapanie własnego rytmu slow i wyciszenie umysłu.
Ale kontrast między urlopem a codziennością wynika w dużej mierze z zupełnie innej rzeczy z tego, że na co dzień nie żyjemy w zgodzie ze sobą.
Gdybyśmy wiedli przyjazne sobie, wspierające życie, w zgodzie z naturalnymi potrzebami, bez uwikłań, napięcia i z klarownością, czego tak naprawdę chcemy, to wyjazd na surfing czy na wakacje byłby przywilejem, nie koniecznością. Bo skoro lubię swoje życie, swoją codzienność, lubię też poniedziałki po powrocie.
To książka o autentycznym lubieniu poniedziałków poprzez poznanie i polubienie siebie. Poprzez przytulenie własnej prawdziwości. Poprzez usłyszenie siebie pośród zgiełku i tempa współczesnego świata. Bez względu na to, czy szukamy tylko sposobów na redukcję stresu i patentu na pozbycie się bezsenności, czy czujemy potrzebę głębszego wglądu w siebie.

Książka Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy pochodzi z wydawnictwa Zwierciadło. Autorem książki jest Michał Niewęgłowski. Należy do gatunków: nauki humanistyczne, psychologia, poradniki, interpersonalne. Książka Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy liczy 200 stron. Oprawa jest twarda.
S
Szczegóły

RECENZJE - Książka - Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

0/5 ( brak ocen )
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: