SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
książka
| Wydawnictwo Kobiece |
| Data wydania 2024 |
| Oprawa miękka |
| Liczba stron 152 |
- Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy
-
Opis produktu:
Spokój i równowaga na wyciągnięcie rękiCzy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany?Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy!Gertrud Hirschi opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich.Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować.| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | ezoteryka i parapsychologia, poradniki, zdrowie, Joga |
| Wydawnictwo: | Kobiece |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2024 |
| Wymiary: | 135x205 |
| Liczba stron: | 152 |
| ISBN: | 9788383217703 |
| Wprowadzono: | 16.01.2024 |
RECENZJE - książki - Joga 7/7 Codzienna praktyka jogi dla zabieganych - Gertrud Hirschi
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
