Książki - joga, tai-chi | tanie książki w księgarni Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

z4

Joga, tai-chi, zdrowie, poradniki

z4

Joga, tai-chi, fitness

Równowaga między ciałem a duszą jest bardzo ważna, jeśli chcesz osiągnąć stan harmonii i poczuć się naprawdę zdrowo. Pragniesz osiągnąć spokój wewnętrzny? Zależy Ci na tym, by poprawić samopoczucie i stan swojego organizmu? Szukasz ćwiczeń, które Cię ukoją i pozwolą na chwilę zatrzymać się w świecie, gdzie ciągle trzeba pędzić do przodu. Czerp wiedzę i doświadczenie prosto z Dalekiego Wschodu. Sięgnij po techniki jogi oraz tai chi.

Naucz się od doświadczonych joginów zarówno, w jaki sposób wykonywać podstawowe asany, jak i skomplikowane figury. A przede wszystkim odkryj, jak praktykować ten wyjątkowy fitness dla duszy, by czerpać więcej radości z życia. Nasze poradniki pozwolą ci dotrzeć do zupełnie innego wymiaru rzeczywistości. Wejdź w świat jogi, tai chi i pokrewnych praktyk wspólnie z Gandalfem!