SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
książka
| Wydawnictwo Zielone Wydawnictwo |
| Data wydania 2023 |
| Oprawa miękka |
| Liczba stron 92 |
- Wysyłamy w 24h
-
Opis produktu:
<p>Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.</p><p> </p><p>Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy.</p><p> </p><p>W drugiej części autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami.</p>| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | ezoteryka i parapsychologia, rozwój duchowy, poradniki, zdrowie, Joga, Medytacja i relaks |
| Wydawnictwo: | Zielone Wydawnictwo |
| Oprawa: | miękka |
| Rok publikacji: | 2023 |
| Wymiary: | 300x210 |
| Liczba stron: | 92 |
| ISBN: | 9788365852441 |
| Wprowadzono: | 04.03.2023 |
RECENZJE - książki - Asztangajoga bez tajemnic - Matthew Sweeney
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.