Lasoterapia - Katarzyna Simonienko - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Lasoterapia (twarda)

książka

  • Wydawnictwo Dragon
  • Oprawa twarda
  • Ilość stron 240
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłka w poniedziałek
  • Odbiór w Łodzi już w poniedziałek

Lasoterapia - opis produktu:

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!
Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:

Na czym polega terapia lasem?
Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?
Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?
Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?

Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

Książka Lasoterapia pochodzi z wydawnictwa Dragon. Autorem książki jest Katarzyna Simonienko. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie. Książka Lasoterapia liczy 240 stron. Jej wymiary to 195x260. Oprawa jest twarda.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Promocje: wysyłka 24h
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie
  • Wydawnictwo: Dragon
  • Oprawa: twarda
  • Okładka: twarda
  • Wymiary: 195x260
  • Ilość stron: 240
  • ISBN: 9788381727129
  • Wprowadzono: 23.03.2021

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Lasoterapia

4.4/5 ( 5 ocen )
    5
    3
    4
    1
    3
    1
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Majka

  • 31-03-2021
  • 17:22

Bardzo fajna książka, przyjemnie się czyta i daje kilka wskazówek dotyczących relaksowania się. Miejscami trochę poradnik, miejscami zbiór ciekawostek. Polecam na te zwariowane czasy.

Czy recenzja była pomocna?