SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Lasoterapia

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Dragon
Data wydania 2021
Oprawa zintegrowana
Ilość stron 240

Opis produktu:

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!
Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:

Na czym polega terapia lasem?
Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?
Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?
Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?

Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Promocje: Książki na prezent 🎁
Kategoria: poradniki,  zdrowie
Wydawnictwo: Dragon
Oprawa: zintegrowana
Okładka: miękka
Rok publikacji: 2021
Wymiary: 195x260
Ilość stron: 240
ISBN: 9788381727129
Wprowadzono: 23.03.2021

Katarzyna Simonienko - przeczytaj też

RECENZJE - książki - Lasoterapia - Katarzyna Simonienko

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4/5 ( 9 ocen )
  • 5
    4
  • 4
    1
  • 3
    4
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

Majka

ilość recenzji:1

31-03-2021 17:22

Bardzo fajna książka, przyjemnie się czyta i daje kilka wskazówek dotyczących relaksowania się. Miejscami trochę poradnik, miejscami zbiór ciekawostek. Polecam na te zwariowane czasy.

Czy recenzja była pomocna?