SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową
Autor:
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
książka
| Wydawnictwo Vital |
| Data wydania 2023 |
| Oprawa miękka |
| Liczba stron 256 |
- Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy
-
Opis produktu:
Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna złą i tę właściwą relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami lękowymi, ale je przezwyciężył. Dziś dzieli się tą wiedzą z tobą! Pokazuje sposoby na to, jak radzić sobie ze stresem w pozytywny sposób. Łączy sprawdzone strategie ze sportu wyczynowego z najnowszymi doniesieniami z dziedziny psychologii i motywacji. A to sprawia, że łatwo skorzystasz z nich w codziennym życiu i rozwoju osobistym. Poznaj decyzji, które możesz podjąć, aby uniknąć niepotrzebnego stresu i z pełną świadomością zamienić go w pozytywną energię. Spokój jest twoją decyzją.| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | Nauki humanistyczne, Psychologia, poradniki, zdrowie, stres i depresja |
| Wydawnictwo: | Vital |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2023 |
| Wymiary: | 145x205 |
| Liczba stron: | 256 |
| ISBN: | 9788382726428 |
| Wprowadzono: | 16.10.2023 |
RECENZJE - książki - Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową - Jacob Drachenberg
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
