Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała - Matt Schifferle - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała (miękka)

Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu

książka

  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 200
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!

  • Zapowiedź - przybliżona data wydania: 27.3.2021

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała, Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu - opis produktu:

Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu. Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru. Z łatwością dopasujesz je do swojego poziomu sprawności i pożądanych celów, a trening stanie się dla Ciebie formą relaksu. W ten sposób nie tylko poprawisz sprawność fizyczną, ale też korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie. Kalistenika w domu - wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości.

Książka Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu, pochodzi z wydawnictwa Vital. Autorem książki jest Matt Schifferle. Należy do gatunków: poradniki, uroda, fitness, zdrowie. Książka Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała liczy 200 stron. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała, Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu

0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.