Dalekie podróże z zamkniętymi oczyma

Codzienny pośpiech, stres, to książka o tym jak można coś zmienić bez dalekich wyjazdów i wielkich kosztów. polecam dla każdego.

Każdy z Nas ma w swoim życiu takie chwile, kiedy chciałby wszystko porzucić i uciec daleko stąd, aby nie myśleć o narastającym stresie i wiecznie piętrzących się problemach. Niestety stres towarzyszy nam w ciągu całego życia i nie da się go wyeliminować. Jego skutki odbijają się na naszym zdrowiu i samopoczuciu, także na naszej sprawności motorycznej i intelektualnej. Dlatego właśnie warto przeczytać książkę pt. ?Dalekie podróże z zamkniętymi oczyma-wizualizacje? napisaną przez Annę Jędrzejczyk, która doskonale wie co to stres, lęk czy frustracje.
Autorka w postaci swoich wizualizacji dzieli się z nami tajemną wiedzą, jaką poznała podczas uczęszczania na spotkaniach terapii relaksacyjnych. To od niej dowiadujemy się, że człowiek zrelaksowany to taki, który doskonale opanował stres. Świetnie wykorzystuje swój potencjał w domu, w szkole, w pracy. Posiada dobrą koncentrację, szybko się uczy i to sprawia mu niesamowitą przyjemność. Dlatego warto znaleźć czas na odpoczynek, relaks czy medytacje, bo to one uczą nas słuchać siebie, odbierać bodźce z zewnątrz i wewnątrz
Książka Anny Jędrzejczyk to swoista wędrówka duszy, pojednanej z ciałem, po zakątkach tego świata. Autorka w swoim cyklu wizualizacji przenosi nas w ciekawe miejsca, dzięki którym dokonała się w niej przemiana i odzyskała dawną energię, chęć do życia i realizacji swoich planów. Jesteśmy niedoskonałymi bytami, egzystującymi w dwóch światach: materialnym i duchowym. Naszym przeznaczeniem jest z cierpliwością i determinacją dążyć do wyznaczonego celu ucząc się jednocześnie panowania nad sobą i swoimi emocjami.
Podróżujemy i jesteśmy wiecznie zmęczeni i nie potrafimy zachwycać się pięknymi krajobrazami, nie potrafimy wsłuchać się w dźwięki natury. Nie wiemy, jaki zapach ma las, jak pachnie sosna. Przecież to wszystko jest na wyciągnięcie ręki i wcale nie musimy pokonywać tysiące kilometrów, aby. doświadczać błogiego uczucia spokoju, miłości i ciszy. Po prostu wystarczy udać się w podróż w głąb swojej duszy. Odnajdziemy wtedy w sobie spokój, natchnienie, siłę i energię potrzebną do realizacji naszych planów, bo nic nie daje tyle satysfakcji jak realizacja swoich marzeń i podążanie wyznaczoną przez siebie drogą, mimo wszelkich przeciwności losów. One nas umacniają one dają nam wiarę w lepsze jutro, wiarę w dobro człowieka .