SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała. Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.
Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | poradniki, zdrowie, Joga |
| Wydawnictwo: | Zielone Wydawnictwo |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary: | 170x240 |
| Liczba stron: | 335 |
| ISBN: | 9788365852335 |
| Wprowadzono: | 11.05.2021 |
RECENZJE - książki - Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze - Blandine Calais-Germain
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.