SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Zimne kąpiele. Hartowanie ciała, metody oddechowe, dieta i ćwiczenia wzmacniające odporność

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Kobiece
Data wydania 2022
Oprawa miękka
Liczba stron 204
  • Wysyłamy w 24h - 48h
  • Karta30 promocja z Inpost Pay

Opis produktu:

`Zimne kąpiele` - wskazówki i porady dla przyszłych oraz aktywnych morsów!

Michał Sroka, miłośnik wypraw outdoorowych i certyfikowany instruktor 2 stopnia metody Wima Hofa, zaprasza do fascynującego odkrywania zalet zimnych kąpieli. Podąża ścieżką swojego mentora i udowadnia, że obcowanie z lodowatą wodą jest czymś więcej niż przygodą, a wynikające z niej korzyści przechodzą najśmielsze oczekiwania!

Eksplozja ekscytacji, przypływ energii i wzmacnianie odporności - to tylko niektóre z efektów ubocznych morsowania. Sięgnij po książkę `Zimne kąpiele` i przygotuj się na niezwykłe doświadczenie, które w zaskakujący sposób zmienia życie. Naucz się wykorzystywać moc natury dzięki specjalistycznym technikom oddychania i ekspozycji na zimno, żeby wzmocnić swój system odpornościowy, podnieść poziom energii, zredukować stres, zwiększyć wytrzymałość i poprawić jakość snu.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Kategoria: poradniki,  zdrowie
Wydawnictwo: Kobiece
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Rok publikacji: 2022
Wymiary: 145x205
Liczba stron: 204
ISBN: 9788367014342
Wprowadzono: 25.10.2022

RECENZJE - książki - Zimne kąpiele. Hartowanie ciała, metody oddechowe, dieta i ćwiczenia wzmacniające odporność - Michał Sroka

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

0/5 ( brak ocen )
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: