SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
książka
| Wydawnictwo Znak |
| Data wydania 2022 |
| Oprawa miękka |
| Liczba stron 280 |
- Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy
-
Opis produktu:
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie.
Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Wydawnictwa: | Znak |
| Kategoria: | Nauki humanistyczne, Psychologia, książki o mózgu, poradniki, samodoskonalenie, zdrowie, stres i depresja |
| Wydawnictwo: | Znak |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2022 |
| Wymiary: | 144x205 |
| Liczba stron: | 280 |
| ISBN: | 9788324064410 |
| Wprowadzono: | 05.08.2022 |
RECENZJE - książki - Uspokój swój mózg - Anders Hansen
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
