Kum Nye. tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Mariusz Włoczysiak - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
przeczytaj fragment

Kum Nye. tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne (miękka)

uspokój umysł, zyskaj odprężenie, zniweluj stresy codzienności

książka

  • Wydawnictwo KOS
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 48
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Kum Nye. tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne, uspokój umysł, zyskaj odprężenie, zniweluj stresy codzienności - opis produktu:

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę - aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10 minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.
Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto - ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.
Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz.
To tylko kilka minut - serdecznie polecam, spróbuj...


Spis treści
Dlaczego potrzebujemy relaksu
Moje spotkanie z Kum Nye
Co to jest Kum Nye
Jak wyglądają ćwiczenia
Korzyści w rozwoju duchowym
Korzyści fizjologiczne
Korzyści emocjonalne
Równoważenie i integrowanie ciała, umysłu i zmysłów
Jak ćwiczyć
Jak nie ćwiczyć
Ćwiczenia
Rozluźnienie umysłu
Przebudzenie zmysłów
Równoważenie zmysłów
Odczuwanie doznań
Pływanie w przestrzeni
Świadomość zmysłów
Zachowanie uwagi ciała
Równoważenie ciała
Odczuwanie energii ciała
Podsumowanie

Książka Kum Nye. tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne uspokój umysł, zyskaj odprężenie, zniweluj stresy codzienności, pochodzą z wydawnictwa KOS. Autorem książki jest Mariusz Włoczysiak. Należy do gatunków: ezoteryka, uzdrawianie, relaks, poradniki. Książka Kum Nye. tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne liczy 48 stron. Jej wymiary to 145x205. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: ezoteryka,  uzdrawianie,  relaks,  poradniki
  • Wydawnictwo: KOS
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 145x205
  • Ilość stron: 48
  • ISBN: 978-83-7649-063-2
  • Wprowadzono: 24.10.2012

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -38%
Insulinooporność Łatwe lunchboxy miękka
23,45 zł 37.82
Dodaj do koszyka
  • -34%
Silniejszy każdego dnia Droga do formy miękka
36,29 zł 54.98
Dodaj do koszyka
  • -32%
  • -39%
Jedz i chudnij z dietą SIRT miękka
21,35 zł 34.99
Dodaj do koszyka

Mariusz Włoczysiak - przeczytaj też

  • -15%
7 poziomów świadomości
13,40 zł 15.76
Dodaj do koszyka
  • -15%
Intuicja
15,17 zł 17.85
Dodaj do koszyka
  • -15%
Reiki 5 wskazań dobrego życia miękka
15,17 zł 17.85
Dodaj do koszyka
  • -15%
  • -15%

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Kum Nye. tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne, uspokój umysł, zyskaj odprężenie, zniweluj stresy codzienności

4.5/5 ( 6 ocen )
    5
    4
    4
    1
    3
    1
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.