O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
lit. obcojęzyczna
- Wysyłamy w 24h
-
Opis produktu:
Swanson Ann
Dorling Kindersley
Swanson Ann
Dorling Kindersley
Explore the biomechanics of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control.
Did you know that yoga practice can help with age-related memory loss, or that the correct way to breathe throughout a sun salutation is influenced by what is happening to your organs as you move?
Recent scientific research now backs up what were once anecdotal claims about the benefits of yoga to every system in the body. Science of Yoga reveals the facts, with annotated artworks that show the mechanics, the angles, how your blood flow and respiration are affected, all the muscle and joint actions working below the surface of each pose, and much more.
With insight into variations on the poses and the specific benefits of different styles of yoga, such as kundalini and ashtanga, look no further than Science of Yoga to achieve technical excellence in your practice and optimise the benefits of yoga to your body and mind.
Szczegóły |
Dział: | Literatura obcojęzyczna |
Kategoria: | literature |
Oprawa: | miękka |
Wymiary: | 195x240 |
Wprowadzono: | 03.06.2019 |
Animal Farm Lit. obcojęzyczna 23,36 zł Dodaj do koszyka
1984 Lit. obcojęzyczna 23,15 zł Dodaj do koszyka
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.