Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - Ewa Walacik-Ufnal - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Poligraf
  • Oprawa miękka
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - opis produktu:

Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terapeutycznych dla osób z bezsennością oraz cyfrowej aplikacji do poprawy snu.
Dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal - lekarz, specjalista psychiatra. Posiada certyfikat eksperta ­medycyny snu. Jest terapeutką ­poznawczo-behawioralną. Prowadzi szkolenia z terapii bezsenności. Na co dzień pracuje z pacjentami z zaburzeniami snu i zdrowia psychicznego.
Jest to moim zdaniem najlepszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku. - dr n. med. Michał Skalski
Autorki posiadające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na
-bezsenność w bardzo przystępny i praktyczny sposób przedstawiają, jak można ­
-samodzielnie poprawić jakość własnego snu. - prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak

Książka Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną pochodzi z wydawnictwa Poligraf. Autorami książki są Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie. Jej wymiary to 170x240. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -30%
Twoja wewnętrzna moc Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach twarda
41,98 zł 59.98
Wysyłamy dzisiaj
Dodaj do koszyka
  • -25%
Zdrowie na cały rok Terminarz 2021 twarda
26,11 zł 34.82
Dodaj do koszyka
  • -28%
Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić miękka
28,79 zł 39.99
Wysyłamy dzisiaj
Dodaj do koszyka
  • -40%
Mój ślub, mój styl twarda
53,95 zł 89.91
Dodaj do koszyka
  • -30%
  • -30%

Polecane

  • -33%
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem twarda
26,80 zł 39.99
Wysyłamy dzisiaj
Dodaj do koszyka
  • -35%
Insulinooporność Łatwe lunchboxy miękka
24,58 zł 37.82
Wysyłamy dzisiaj
Dodaj do koszyka
  • -29%
Silniejszy każdego dnia Droga do formy miękka
39,04 zł 54.98
Dodaj do koszyka
  • -30%
  • -39%
Jedz i chudnij z dietą SIRT miękka
21,35 zł 34.99
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną

0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.