O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
zamieszkująca wcześniej Ziemię. Taki nadmiar bodźców utrudnia podejmowanie decyzji. Współcześni młodzi ludzie - słynni milenialsi, do których również należę - są zdezorientowani, oszołomieni, nie wiedzą, jakie decyzje podjąć i w którą stronę pójść. Jeśli chodzi o drogę zawodową, istnieją różne miejsca, w których można studiować, a po zakończeniu nauki wybrać spośród niezliczonej ilości ścieżek rozwoju zawodowego, przez co podjęcie decyzji wydaje się niemożliwe. Nagle pojawia się ogromna ilość możliwości i nie wiadomo, w którą stronę skierować swoje życie. Współczesne społeczeństwo jest źródłem dezorientacji i trudności w zaangażowaniu się. Widuję coraz więcej młodych i nieświadomych, ,,zablokowanych" ludzi, którym podjęcie decyzji dotyczącej ich samych sprawia ogromny problem. Życie milenialsów przesiąknięte jest emocjami i uczuciami, które rodzą w nich potrzebę ciągłego nagradzania, by mogli iść dalej. Będziemy o tym mówić w dalszej części książki, aby lepiej zrozumieć, co się dzieje w głowach wielu młodych ludzi. Istnieje wyraźna przepaść między dwoma współżyjącymi pokoleniami: osobami urodzonymi przed latami 80. i tymi, którzy urodzili się po latach 90. Osoby, które przyszły na świat w latach 80. i 90. żyły w czasach ważnych przemian. Urodzonych przed latami 80. charakteryzuje udział w walce; wielu z nich zrodziło się z synów wojen, w rodzinach występujących przeciw sobie; i najważniejsze: świat cyfryzacji, Internetu i mediów społecznościowych dopadł ich po okresie dojrzewania. To kluczowy fakt. Ich kontakty z innymi ludźmi, sposób pracy i stawiania czoła życiu, jak również ich przekonania opierają się na innych ideach - i nie mam tutaj na myśli konkretnych ideologii, tylko sposób, w jaki zostały one stworzone. W latach 90. ma miejsce decydujący fakt: narodziny Internetu. W tej książce postaram się wyjaśnić wpływ bombardowania bodźcami, na które są wystawieni od najmłodszych lat członkowie współczesnego społeczeństwa, a także wpływ sieci społecznościowych na układ nagrody w mózgu - przyczynę ukształtowania się tak niespełnionego pokolenia. Aby je zmotywować - pod względem edukacyjnym, emocjonalnym, uczuciowym, zawodowym i ekonomicznym - często potrzebne są coraz to silniejsze, intensywniejsze bodźce. Jak sprawić, by przytrafiały nam się dobre rzeczy? Życie składa się z bardzo trudnych chwil i najważniejsze jest przeżywanie ich oraz znajdowanie oparcia, aby było to łatwiejsze. Przez resztę czasu musimy zabiegać o Najlepszą Wersję Siebie[1]. Będziemy mówili o nastawieniu i roli optymizmu; sposób, w jaki stawiamy czoło życiu, wywiera ogromny wpływ na to, co nam się przydarza. Predyspozycja i wcześniejsze nastawienie do dowolnej sytuacji określają sposób, w jaki na nią reagujemy. Eksperymenty dowodzą, że sposób, w jaki człowiek decyduje się zareagować na codzienne trudności i na piętrzące się przed nim problemy, wpływa na to, jakie skutki mogą one spowodować. Mózg, markery somatyczne, geny, komórki, uczucia, emocje i myśli funkcjonują jako całość. Choroby fizyczne w wielu przypadkach mają bezpośredni związek z emocjami, możemy zatem spróbować pokierować tym, jak choroba fizyczna wpływa na nasz nastrój. Żeby zrozumieć działanie mózgu, spróbujemy uprościć jego złożoność. Przez zrozumienie funkcjonowania naszego mózgu i umiejętność wykorzystania emocji możemy zmienić nasze życie na lepsze, sprawić, by przytrafiały nam się dobre rzeczy, dobrze nam się układało. Neuronauka, a w szczególności neurobiologia i to, co nazywamy nieświadomością - od emocji aż po zakamarki naszej psychiki - wyjaśnia dzisiaj przeważającą część naszego zachowania. Ta książka opowiada o szczęściu, które wszyscy pragniemy znaleźć. Mówi także o sukcesie. Podczas prowadzonych terapii często widzę osoby, które mimo cierpienia, bólu i porażki potrafiły sprostać przeciwnościom. Jak mawia mój wspaniały nauczyciel i ojciec, porażka ukazuje to, co ukrywa sukces. W tej książce chciałabym spróbować wyjaśnić nie tylko problemy umysłu, serca i ciała, na które jesteśmy narażeni, ale także przede wszystkim zwrócić uwagę na dobre aspekty naszego życia; na to, co mogłoby pomóc czytelnikowi w uzyskaniu zdrowszego ducha i ciała, i być może w zbliżeniu się do upragnionego szczęścia. W tym miejscu rozpoczyna się pasjonująca droga do zrozumienia i odkrycia siebie na nowo. Zawsze istnieje możliwość, by odzyskać nadzieję i wyznaczyć dla siebie najlepszą drogę. * * * koniec darmowego fragmentu zapraszamy do zakupu pełnej wersji [1] Więcej o NWS przeczytasz w rozdziale 9. MUZA SA ul. Sienna 73 00-833 Warszawa tel. +4822 6211775 e-mail: Dział zamówień: +4822 6286360 Księgarnia internetowa: Wersja elektroniczna: MAGRAF , Bydgoszcz
Opis produktu:
`Jak przyciągać dobre rzeczy` to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.Próbuje wyjaśnić, jak toksyczne myślenie, mające swoje źródło w destrukcyjnych słowach i zachowaniach powoduje problemy umysłu, serca i ciała, ale przede wszystkim zwrócić uwagę na dobre aspekty naszego życia; to, co pomaga uzyskać siłę ducha i zdrowsze ciało, a przez to zbliżyć się do upragnionego szczęścia, które wszyscy chcemy znaleźć.
Z tej książki nauczysz się: łatwiej radzić sobie ze złożonymi sprawami, podejmować lepsze decyzje, aby uzyskać lepsze rezultaty, zajmować się tym, co naprawdę ważne.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | Nauki humanistyczne, Psychologia, książki o emocjach, książki o związkach, poradniki, interpersonalne, samodoskonalenie |
| Wydawnictwo: | Muza |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2020 |
| Wymiary: | 140x205 |
| Liczba stron: | 304 |
| ISBN: | 9788328713864 |
| Wprowadzono: | 28.09.2020 |
RECENZJE - książki - Jak przyciągać dobre rzeczy - Rojas Marian Estape
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
