Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty - Birgit Frohn - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty (miękka)

73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

książka

  • Wydawnictwo Wiedza i praktyka
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 116
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy

Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty, 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej - opis produktu:

O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.

Książka Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej, pochodzi z wydawnictwa Wiedza i praktyka. Autorem książki jest Birgit Frohn. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie, dietetyka, inne. Książka Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty liczy 116 stron. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -30%
Twoja wewnętrzna moc Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach twarda
41,98 zł 59.98
Wysyłamy dzisiaj
Dodaj do koszyka
  • -25%
Zdrowie na cały rok Terminarz 2021 twarda
26,11 zł 34.82
Dodaj do koszyka
  • -28%
Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić miękka
28,79 zł 39.99
Wysyłamy dzisiaj
Dodaj do koszyka
  • -40%
Mój ślub, mój styl twarda
53,95 zł 89.91
Dodaj do koszyka
  • -30%
  • -30%

Polecane

  • -33%
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem twarda
26,80 zł 39.99
Wysyłamy dzisiaj
Dodaj do koszyka
  • -35%
Insulinooporność Łatwe lunchboxy miękka
24,58 zł 37.82
Wysyłamy dzisiaj
Dodaj do koszyka
  • -26%
Silniejszy każdego dnia Droga do formy miękka
40,69 zł 54.98
Dodaj do koszyka
  • -30%
  • -39%
Jedz i chudnij z dietą SIRT miękka
21,35 zł 34.99
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty, 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

4/5 ( 3 oceny )
    5
    1
    4
    1
    3
    1
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.