SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania:- jak działają hormony głodu i sytości,
- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym,
- jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt,
- jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości,
- jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany,
- jak odchudzić panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez.
Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Wydawnictwa: | Harde |
| Kategoria: | kulinaria, Diety i zdrowe odżywianie, poradniki, zdrowie, dietetyka |
| Wydawnictwo: | Harde |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2020 |
| Wymiary: | 163x220 |
| Liczba stron: | 240 |
| ISBN: | 9788366252806 |
| Wprowadzono: | 10.03.2020 |
RECENZJE - książki - Dieta najedzonych dziewczyn - Ewa Zwierzchowska
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
