SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Filmy
- instruktażowy
- Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce `Ćwiczenia usprawniające kręgosłup - poradnik` ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min).Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.
| Szczegóły | |
| Dział: | Filmy |
| Gatunek: | instruktażowy |
| Dystrybutor: | Harmonia |
| Oprawa: | pudełko |
| Wymiary: | 0x0 |
| Nośnik: | DVD |
| Czas trwania: | 00:48:00 |
| Język: | polski |
| Kraj produkcji: | Polska |
| Reżyseria: | |
| Wprowadzono: | 11.01.2012 |
RECENZJE - Film (DVD) - Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.