Potrawy wegetariańskie - pdf , eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

E-book

Potrawy wegetariańskie - pdf

Kuchnia polska

ebook

  • pdf

  • Wydawnictwo Literat
  • Rozmiar pliku 7.52 MB
  • Zabezpieczenie Znak wodny
  • Produkt cyfrowy

Potrawy wegetariańskie - pdf, Kuchnia polska - opis produktu:

Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców, zawierających największą ilość witamin i składników mineralnych. Bardzo ważne są rośliny strączkowe (fasola, soczewica, soja, groch, bób), które zawierają błonnik pokarmowy. Istotnym elementem diety są także zboża, nasiona i kiełki oraz oliwy i oleje roślinne - niezastąpione źródło kwasów omega-3, omega-6 i omega-9. W naszej książce przedstawimy państwu sprawdzone przepisy na różne potrawy kuchni wegetariańskiej, zawierające wszystkie istotne dla tej diety składniki. Z naszą pomocą przygotują państwo bardzo zdrowe i smaczne obiady, kolacje, przekąski oraz desery. Przykładowe potrawy: pikantna sałatka z melona, tarta brokułowa, brukselka zapiekana z ryżem, zupa cytrynowa, ciasto migdałowe, gulasz z tofu, pakora. W serii również: Potrawy tradycyjne, Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Potrawy z ryb, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia włoska, Surówki i sałatki, Zdrowo, szybko, tanio, Przetwory.

eBook pdf Potrawy wegetariańskie - pdf Kuchnia polska, pochodzi z wydawnictwa Literat. Autorem książki jest Anna Smaza. Należy do gatunków: kulinaria.
S
Szczegóły
  • Dział: Ebooki pdf, epub, mobi, mp3
  • Kategoria: kulinaria
  • Wydawnictwo: Literat
  • ISBN: 978-83-7774-575-5
  • Język: polski
  • Zabezpieczenia i kompatybilność produktu (szczegóły w dziale POMOC): *Produkt jest zabezpieczony przed nielegalnym kopiowaniem (Znak wodny)
  • Wprowadzono: 23.11.2012

eBookowe bestsellery z tych samych kategorii

produkt cyfrowy
-22% Nowość Pacjenci - mobi, epub Bestseller Pacjenci - mobi, epub

E-book

Pacjenci - mobi, epub 37,10 zł 47.55
Dodaj do koszyka
produkt cyfrowy
-22% Nowość Sługa krwi - mobi, epub Bestseller Sługa krwi - mobi, epub

E-book

produkt cyfrowy
-21% Bestseller Ekstremista - mobi, epub

E-book

produkt cyfrowy
-24% Bestseller Miasto z mgły - mobi, epub

E-book

Miasto z mgły - mobi, epub 23,42 zł 30.81
Dodaj do koszyka
produkt cyfrowy
-21% Bestseller Informacja zwrotna - mobi, epub

E-book

Anna Smaza - przeczytaj też

produkt cyfrowy
-7%

E-book

produkt cyfrowy
-4%

E-book

produkt cyfrowy
-4%

E-book

produkt cyfrowy
-7%

E-book

produkt cyfrowy
-7%

E-book

produkt cyfrowy
-7%

E-book

produkt cyfrowy
-4%

E-book

produkt cyfrowy
-4%

E-book

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
eBook pdf
Potrawy wegetariańskie - pdf, Kuchnia polska

4.3/5 ( 8 ocen )
  • 5
    6
  • 4
    0
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.