Techniki samoobrony dla kobiet - Martin J. Dougherty - Książka | Gandalf.com.pl
tel: +48 42 252 39 23 email: info@gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Techniki samoobrony dla kobiet (miękka)

uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

książka

  • Wydawnictwo Vesper
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 48
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Techniki samoobrony dla kobiet, uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy - opis produktu:

Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii "Samoobrona" tegoż autora ukazały się: "Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni" oraz "Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni".

Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Książka Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy pochodzi z wydawnictwa Vesper. Autorem książki jest Martin J. Dougherty. Należy do gatunków: poradniki, różne. Książka Techniki samoobrony dla kobiet liczy 48 stron. Jej wymiary to 160x240. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  różne
  • Wydawnictwo: Vesper
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 160x240
  • Ilość stron: 48
  • ISBN: 978-83-7731-269-8
  • Wprowadzono: 19.08.2017

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Martin J. Dougherty - przeczytaj też

Drony twarda
24,93 zł
Dodaj do koszyka
  • -11%
Drony twarda
39,86 zł 44.78
Dodaj do koszyka
Drony miękka
29,91 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Techniki samoobrony dla kobiet, uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

4.5/5 ( 8 ocen )
    5
    6
    4
    0
    3
    2
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.