Święty spokój / Jarosław Gibas | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

Święty spokój (miękka)

Instrukcja obsługi emocji

książka

  • Wydawnictwo Helion
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 272
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Święty spokój, Instrukcja obsługi emocji - opis produktu:

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.

inne wydania :

produkt cyfrowy
  • -20%

MP3

S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  samodoskonalenie
  • Wydawnictwo: Helion
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Ilość stron: 272
  • ISBN: 978-83-283-4240-8
  • Wprowadzono: 15.08.2018

Jarosław Gibas - przeczytaj też

  • -23%
Mantra ciszy 7 reguł duchowej ścieżki

Jarosław Gibas

miękka
34,50 zł 44.80
  • -21%
  • -14%
Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas

miękka
27,95 zł 32.50
  • -17%
Życie Następny poziom

Jarosław Gibas

miękka
37,17 zł 44.78

Zobacz również

  • -37%
SMS-owa Gra

Anna Szlęzak

miękka
23,75 zł 37.71
  • -41%
Sensoryczne niemowlę

Joanna Szulc , Aleksandra Charęzińska

miękka
29,44 zł 49.90
  • -36%
  • RRecenzje
  • Książka
  • Święty spokój, Instrukcja obsługi emocji
4.6/5 ( 5 ocen )
    5
    4
    4
    0
    3
    1
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

brak oceny

karolina gleinert

  • 7-12-2018
  • 22:27

Emocje to silne i gwałtowne uczucia, które kierują człowiekiem w kierunku danego działania, wywodzą się z danych bodźców. Na polskim rynku powstałą ostatnio wiele książek, które rozważają tematykę emocji. Wszystko jest związane z wychowaniem dzieci. Dziecko uczy się radzenia sobie ze emocjami od osób dorosłych. Nie wszyscy jednak nie potrafią w XXI wieku poradzić ze swoimi uczuciami, które nie kiedy działają w charakterze destrukcyjnym.

Nasza książka jest podzielona na dwie części. W pierwszej dowiemy się ogólnych wiadomości, na temat co to jest emocja, jak emocja działa na nasze życie, odpowiemy sobie na pytanie czym jest inteligencja emocjonalna, jakie techniki warto stosować, które pozwolą nam panować nad samym sobą, na koniec mamy możliwość poznania jak kultura świata jest nastawiona do emocji. W drugiej części mamy możliwość głębszego poznania konkretnych emocji, które działają i kontrolują ludzi oraz w jaki sposób sobie z nimi poradzić. Znajdziemy w tym dziale gotowe receptury, które pozwolą nam cierpliwie zwalczać wstyd, strach, złość, gniew, stres, zazdrość, smutek, etc.

Czy recenzja była pomocna?
image

Rekomendowane

  • -35%
Wiedźmin Tomy 1-8 (okładka filmowa)

Andrzej Sapkowski

pakiet
376,35 zł 579.00
Zapowiedź - 22.12.2020
  • -30%
Moc słowa / Moc wiary / Moc nadziei

Grzegorz abp Ryś

pakiet
69,76 zł 99.66
  • -35%
Tasowanie Dżokerowie Dzikie karty Tom 9

George R.R. i Martin

miękka
32,43 zł 49.90
Zapowiedź - 2020
  • -35%
  • -33%
Kryminał pod psem Tom 4-6

Marta Matyszczak

pakiet
46,11 zł 68.82
  • -37%
Szlak pomiędzy światami

Karolina (Avath) Bartel

miękka
15,71 zł 24.93
  • -34%
Enklawa / Połów / Prom Vestmanna

Remigiusz Mróz

pakiet
58,74 zł 89.00

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 39.81 zł
    31.05 zł

    Znakomita powieść z wartką akcją poruszająca najważniejsze problemy społeczeństwa Galicji w czasach współczesnych Zachariasiewiczowi. Mamy tu zarysowany konflikt wsi z dworem, umiejętnie podsycany przez władze austriackie dla spacyfikowania niepodległościowych dążeń Polaków. Autor przedstawia...

  • Skuteczność wstawiennictwa św. Szarbela Bóg potwierdza obecni licznymi cudami. Są wśród nich uzdrowienia, nawrócenia, niezwykłę doświadczenia mistyczne. Zwracają one uwagę na postać pokornego, skromnego mnicha, bardzo radykalnego w swoim oddaniu Bogu. Książka opowiada o domu rodzinnym św....

  • Carl Honoré w Pod presją przedstawia interesujący, a zarazem niepokojący obraz dzieciństwa w dzisiejszych czasach, obraz pokolenia nadmiernie kontrolowanego, nadzorowanego i rozpieszczanego. Jak powiada, nasze nowoczesne podejście do dzieci odnosi skutek odwrotny do zamierzonego: dochowaliśmy...

  • Carl Honoré w Pod presją przedstawia interesujący, a zarazem niepokojący obraz dzieciństwa w dzisiejszych czasach, obraz pokolenia nadmiernie kontrolowanego, nadzorowanego i rozpieszczanego. Jak powiada, nasze nowoczesne podejście do dzieci odnosi skutek odwrotny do zamierzonego: dochowaliśmy się...

  • 68.71 zł
    60.47 zł

    Kultowa płyta Maryli Rodowicz w zremasterowanej wersji wznowiona na vinylu!

  • "Święty spokój" to kolejny album z wyjątkowej serii jaką jest Antologia Maryli Rodowicz. Płyta został ponownie zremasterowana i po raz pierwszy wydana na CD. Antologia to zbiór wszystkich wydawnictw Maryli Rodowicz - ikony polskiej muzyki - jakie ukazały się od 1970 roku do chwili...