Radość życia razem Jak naprawić burzliwe relacje

Opis produktu:

"Radość życia razem"- opis produktu

David D. Burns w swojej książce odpowiada na wiele pytań dotyczących relacji, które często sobie zadajemy, ale nie potrafimy na nie odpowiedzieć. Dlaczego ona tak postępuje? Dlaczego tak trudno jest się nam porozumieć? Czy można to zmienić?

Jak poczuć Radość życia razem?

To pytanie można uznać za myśl przewodnią książki Davida D. Burnsa. Każdy z nas ma w życiu przynajmniej jedną osobę, z którą nie może się porozumieć. Często wynika to z wielu różnych przyczyn, jednak podstawą jest komunikacja i to jej autor poradnika poświęca najwięcej uwagi. Poprzez bezpośrednie zwroty do czytelnika angażuje go do aktywnego czytania, udziela rad, zachęca do dialogu i ćwiczeń. Dzięki temu pokazuje, na czym polega właściwa komunikacja, jak zrozumieć drugą osobę i jej intencje, jak patrzeć z wielu perspektyw, odnosić się do siebie z szacunkiem, unikać sytuacji konfliktowych, a jeżeli takie będą miały miejsce, jak z nich wyjść.

Radość życia razem - dla kogo?<?h2>
Radość życia razem Davida D. Burnsa to pozycja dedykowana wszystkim bez wyjątku. Niezależnie od tego, co czytasz na co dzień, czy jest to horror, fantasy, a może powieści obyczajowe, powinieneś sięgnąć po ten poradnik. Każdy z nas nawiązuje bowiem relacje międzyludzkie, dlatego to bardzo ważne, aby były one zdrowe, a podstawą do sukcesu jest odpowiednia komunikacja. To dzięki niej unikniemy wielu konfliktowych sytuacji, zaczniemy darzyć się większym szacunkiem, próbować patrzeć z innej perspektywy i ją rozumieć, dostrzegać swój wkład w relację, nie myśleć egoistycznie i nie wytykać cudzych błędów, skoro sami nie jesteśmy idealni.

O autorze

David D. Burns to wybitny amerykański psychiatra, emerytowany adiunkt na Wydziale Psychiatrii i Nauk Behawioralnych na Uniwersytecie Stanforda, a jednocześnie autor bestsellerów takich jak "Radość życia razem - jak naprawić burzliwe relacje", czy "Radość życia - czyli jak zwyciężyć depresję". Jego książki spopularyzowały terapię poznawczo-behawioralną.