Napoje tłoczone na zimno - Cinzia Trenchi - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Napoje tłoczone na zimno (twarda)

Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance

  • Promocja
    image-promocja

książka

  • Wydawnictwo Jedność
  • Oprawa twarda
  • Ilość stron 160
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy
  • Okazje na książki w promocji!

Napoje tłoczone na zimno, Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance - opis produktu:

Książka jest podzielona na cztery części. Opisane zostały w niej propozycje napojów na bazie owoców, napojów owocowo-warzywnych, takich, które zawierają wyłącznie jarzyny oraz napoje bazujące na roślinach zbożowych z dodatkiem owoców, warzyw i orzechów.
Każdy rozdział zawiera proste, zdrowe receptury, które wzbogacą naszą dietę, a także wskazówki, jak oswoić się z nową filozofią odżywiania, podkreślającą istotę korzystania z tego, co oferuje nam natura, tak aby cieszyć się dobrym samopoczuciem.
Podane przepisy zredagowano w ten sposób, by uwzględniały łatwość przygotowania, prostotę oraz walor dietetyczny zdrowych napojów tłoczonych na zimno, idealnych na śniadanie albo jako przekąska.
W odróżnieniu od wielu innych napojów, wolno tłoczone soki naturalne stanowią cenne uzupełnienie kompletnej, zdrowej i zbilansowanej diety. Dostarczają organizmowi wartościowe składniki odżywcze, jak również sole mineralne, witaminy oraz błonnik zawarty w orzechach, owocach, warzywach czy roślinach zbożowych.

Książka Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance, pochodzi z wydawnictwa Jedność. Autorem książki jest Cinzia Trenchi. Należy do gatunków: kulinaria, Napoje i alkohole. Książka Napoje tłoczone na zimno liczy 160 stron. Oprawa jest twarda.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: kulinaria,  Napoje i alkohole
  • Wydawnictwo: Jedność
  • Oprawa: twarda
  • Okładka: twarda
  • Wymiary: 0x0
  • Ilość stron: 160
  • ISBN: 9788381440981
  • Wprowadzono: 22.05.2020

Cinzia Trenchi - przeczytaj też

-12%
Detoks twarda 30,71 zł 34.90
Dodaj do koszyka
-9%
Kuchnia wegańska twarda 31,76 zł 34.90
Dodaj do koszyka
-12%
Smartfood twarda 30,71 zł 34.90
Dodaj do koszyka
-12%
Sportfood twarda 30,71 zł 34.90
Dodaj do koszyka
-12%
Superfood twarda 30,71 zł 34.90
Dodaj do koszyka

RECENZJE - Książka - Napoje tłoczone na zimno, Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

5/5 ( 1 ocena )
  • 5
    1
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

Anna

ilość recenzji:398

6-07-2020 00:04

Z myślą o własnym zdrowiu wprowadziłam rok temu lekką żywieniową zmianę polegającą na tym, że po obiedzie będę wypijać napoje tłoczone na zimno w postaci przyrządzanych soków owocowych lub kremów warzywnych.

Najczęściej stosowałam i dobierałam do napojów takie owoce i warzywa, jakie posiadałam niezależnie od sezonu: jabłka, banany, maliny, truskawki mrożone, skórki z tartej cytryny, pomarańcze, pomidory, winogrona, wiśnie, seler naciowy, a pod sam koniec słodziłam je delikatnie miodem.

Po wypijaniu przyrządzanych przeze mnie tychże zdrowych napojów odczuwałam po upływie miesiąca lekką poprawę nastroju i wpływało to również na zmianę mojego dotychczasowego wyglądu.

Poszukując, wciąż to nowych pomysłów i inspiracji do przygotowania moich ulubionych napojów lubię, kiedy przepisy w nich są wzbogacone o nowe składniki, których nie miałam do tej pory okazji użyć i zasmakować ich.

Książką, w której odkryłam, nowe inspiracje do przyrządzania zdrowych napojów jest właśnie książka pt. Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance autorstwa Pani Cinzia Trenchi.

Na samym wstępie autorka zapoznała czytelnika z produktami używanymi do tłoczenia soków. Są to owoce, warzywa oraz rośliny strączkowe. Opisała, jakimi się odznaczają właściwościami dla organizmu człowieka, jakie zawierają witaminy i minerały, ile mają kcal. Te informacje są wzbogacone kolorowymi zdjęciami tychże roślin.

Książka składa się z 4 części: Napoje owocowe, Napoje warzywno-owocowe, Napoje warzywne, Napoje na bazie roślin zbożowych, strączkowych i orzechów.

Zaproponowane przez autorkę przepisy są łatwe w przygotowaniu.

Moją uwagę zwróciły w szczególności:

sok jabłkowo-selerowy, sok z granatu, jeżyn i imbiru, sok arbuzowo-ogórkowy, sok z awokado, mango i cytryny, tłoczony na zimno sok z czerwonej kapusty, marchwi i awokado, sok z owoców granatu, winogron i orzechów laskowych, sok pomidorowy z bazylią i oregano, sok wiśniowo- śliwkowy, krem brzoskwiniowy z kakao i orzechami laskowymi.

Książka ma walor uniwersalny ze względu na to, że każdy może w niej znaleźć dla siebie coś zdrowego.

Elementami dodatkowymi w tej pięknie wydanej książce jest dołączona notatka o autorce, indeks składników oraz sfotografowane autorskie zdjęcia i przepisy zaprezentowanych sposobów na zdrowe, smaczne zimne napoje.

Warto jest posiadać tę książkę w swojej kulinarnej kolekcji.

Czy recenzja była pomocna?