SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Moc rytuałów (twarda)

Przewodnik po świecie self-care

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Znak
Data wydania 2021
Oprawa twarda
Liczba stron 288
  • Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy
  • DPD dostawa za półdarmo

Opis produktu:

Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care

WYRUSZ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SAMODBANIA

Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat - przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care.

`Moc rytuałów` czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię.

Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały wzbogacające ciało i ducha:

- Zimą zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok
- Wiosną wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień
- Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość
- Jesienią świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenę

Opiekuj się sobą i korzystaj z mocy rytuałów przez cały rok!
S
Szczegóły
Dział: Książki
Promocje: nagrody literackie,  IBBY Polska Sekcja
Wydawnictwa: Znak
Kategoria: Nauki humanistyczne,  Psychologia,  książki o związkach,  poradniki,  interpersonalne,  samodoskonalenie
Wydawnictwo: Znak
Oprawa: twarda
Okładka: twarda
Rok publikacji: 2021
Wymiary: 169x234
Liczba stron: 288
ISBN: 9788324083190
Wprowadzono: 27.11.2021

RECENZJE - książki - Moc rytuałów, Przewodnik po świecie self-care - Emma Loewe, Lindsay Kellner

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.5/5 ( 4 oceny )
  • 5
    2
  • 4
    2
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

Anna

ilość recenzji:647

27-01-2022 14:03

Nie zawsze jest tak, że każda książka wydana w formie poradnika stanowi tę odpowiednią wskazówkę, aby można było odczuwać ten wyjątkowy indywidualny świat na podstawie podanych gotowych receptur i przepisów.

Autorki książki pt. Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care Panie Lindsay Kellner, Emma Loewe proponują duży zakres wiedzy na zasadzie wyjaśnień historii zagadnień bądź zaproponowanych ćwiczeń, które moim zdaniem nie do końca spełniają określone zamierzone przez cele i rezultaty w praktyce.

Ćwiczenia te wymagają intensywnego myślenia podczas ich wykonywania, dużej ilości kreatywności, a przede wszystkim mają uczyć zabawy, a nie przejmowaniem się sposobem wykonywania danej czynności w określonym momencie. Czy jest to realne? Tego nawet nie wiem ja, ale ta koncepcja ćwiczeniowa daje takie możliwości korzystania z niej, że z myślą o sobie jestem w stanie sprostać temu zadaniu bądź nie.

Były opisywane zagadnienia, które bardziej mnie interesowały, a drugie mniej, gdyż mimo wszystko nie uzyskałam całościowej wiedzy na ich temat.

Szczególną uwagę zwróciłam na przykłady podane przez terapeutów, lekarzy, którzy starali się, aby książka ta była lepiej rozumiana pod względem merytorycznym, jak i tym praktycznym.

Autorki przypominają, co jest ważne, aby przede wszystkim nie zapominać o tym, co jest ważne, postawa, doświadczanie zadań oraz ich celebracja nie zapominając, że kiedyś w starożytności były wykonywane przez inne osoby. Nie wiemy tylko, czy pod działaniem tychże rytuałów byli zadowoleni, czy też nie.

Elementem dodatkowym w tej książce są: miejsca wolne pozostawione na to, aby zamieścić notatkę, przydatne adresy internetowe, bibliografia oraz na samym informacja na temat autorek.

Książka ta została ładnie wydana, ale tekst w niej zamieszczony zawiera małoczytelną jak dla mnie czcionkę.

Tego poradnika nie czyta się szybko

Polecam.

Opinia bierze udział w konkursie

Czy recenzja była pomocna?

Alicja

ilość recenzji:4

25-12-2021 18:55

Zweryfikowany zakup

Autor tej opinii jest naszym klientem. Kupił ten produkt w naszym sklepie.

Cudowna,przepięknie ilustrowana????

Czy recenzja była pomocna?

Alicja

ilość recenzji:1

25-12-2021 18:51

Cudowna ksiażka????pieknie ilustrowana

Czy recenzja była pomocna?