Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy / Christa Gugler | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Poligraf
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 112
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy - opis produktu:

Trening mięśni twarzy - najlepsza decyzja
Stosowanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Obniżające się czoło, opadające powieki, obwisłe boki podbródka, wąskie usta i ich opadające kąciki lub podwójny podbródek to najczęściej objawy zwiotczenia mięśni twarzy.
Christa Gugler od dawna zajmuje się tematyką odbudowy mięśni twarzy i przez wiele lat testowała różne jej metody. Za pomocą specjalnego treningu młodzieńcze kontury twarzy powracają dość szybko, przy czym nie jest to metoda czasochłonna. Kilka opracowanych przez Autorkę ćwiczeń wydajnie wspomaga wzmocnienie i odbudowę tkanki mięśniowej, a twarz staje się dzięki nim pełniejsza, zmarszczki się wygładzają lub częściowo zanikają.
Christa Gugler w swojej książce prezentuje pogląd, że zachowanie młodości i naturalnej świeżości rozpatrywać należy kompleksowo i z tego względu zawarła w niej także cenne wskazówki, jak za pomocą prostych środków pozytywnie wpływać na zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  uroda,  inne
  • Wydawnictwo: Poligraf
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 165x225
  • Ilość stron: 112
  • ISBN: 978-83-7856-239-9
  • Wprowadzono: 23.10.2014
  • RRecenzje
  • Książka
  • Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy
4.7/5 ( 26 ocen )
    5
    24
    4
    0
    3
    0
    2
    1
    1
    1
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

brak oceny

Ona28

  • 15-02-2019
  • 14:12

Za granicą trening mięśni twarzy jest bardzo popularny. Dzięki tej książce teraz Polki będą mogły poznać tajniki młodej i pięknej skóry :)

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Sport dla twarzy :)

  • 8-02-2019
  • 14:32

Zamiast skupiać się na kremach czy kosztownych zabiegach, można zacząć ćwiczyć mięśnie twarzy. Polecam!

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Ania

  • 14-12-2018
  • 12:09

Bez ran, cierpienia, czy blizn, po prostu trening wykonywany z pomocą dłoni oraz mięśni twarzy. Optycznie odmładza wizerunek, a przy okazji raduje serce i duszę, ponieważ wszystkie pragniemy być kobiece.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Kala

  • 1-12-2018
  • 13:09

Z racji wykonywanego zawodu muszę wyglądać młodo i energicznie, a przy tym tryskać energią. Zachowanie naturalnej mimiki twarzy oraz zdrowia jest dla mnie ważne, stąd biorę pod uwagę tylko tę metodę.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Sabina

  • 28-11-2018
  • 13:29

Znacznie zredukowałam zmarszczki na szyi i wokół oczu. Skóra twarzy jest naciągnięta i sprężysta bez utraty swojej naturalnej mimiki. Wygląd policzków także się poprawił. Jestem pod wrażeniem.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Sara

  • 18-06-2018
  • 19:17

Gorąco polecam tę książkę. Podpowiedzi autorki trafiają w samo sedno problemu, porady opisane bardzo przystępnie, za pomocą serii prostych ćwiczeń możemy skutecznie poprawić kondycję naszej cery. Ja już czuję różnicę, dziękuję za ten poradnik!

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Gosia

  • 5-03-2018
  • 16:01

Wieloletnie doświadczenie oraz wiedza autorki dostępne teraz dla każdego. Praktyczne, dobrze opisane ćwiczenia oraz wskazówki, które pomagają nie tylko zadbać o swoją fizyczność, ale i dają poczucie, że możemy zrobić coś same dla siebie i się o siebie zatroszczyć. Nic tylko ćwiczyć i cieszyć się wspaniałymi rezultatami, które przychodzą, ale tylko wtedy, kiedy nasza praca jest systematyczna.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Wiola

  • 5-01-2018
  • 15:41

Proste i skuteczne metody, a zarazem dające długotrwały efekt, wzbogacone o praktyczne porady i sugestie autorki. Książka bogata w wiedzę praktyczną i dość łatwa w odbiorze. Zachęcam do przeczytania.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Karolina

  • 30-11-2017
  • 15:49

Tyle lat praktyki, autorka stała się z zasiedzenia ekspertem. Cieszę się, że przeczytałam książkę, gdyż ta pani wszystko bada na sobie samej, a przecież wiadomo, że my jesteśmy dla siebie najlepszym królikiem doświadczalnym.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Anna

  • 22-11-2017
  • 14:41

Na okrągło ta sama twarz nie wyraża sobą zupełnie nic, takie są te po liftingu ze skalpelem. Plastyczna buzia, gładka i elastyczna, jak u małego dziecka nie może być wynikiem ingerencji czyjegoś narzędzia, musi pochodzić z własnego wnętrza, być efektem tylko ćwiczenia.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Atena

  • 16-11-2017
  • 10:13

Rezultatem pobudzania mięśni do aktywności będzie młodzieńcza buzia. Napięte mięśnie w konsekwencji naciągają i utrzymują skórę na odpowiednim poziomie. To trochę jak przy uśmiechaniu się, kiedy słodko wydymamy nasze policzki.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Sylwia

  • 7-11-2016
  • 08:27

Każdej z nas zależy na byciu piękną, podziwianą, adorowaną - to część ludzkiej, kobiecej natury. Każda chciałaby być traktowana wyjątkowo, niczym dama, a można to osiągnąć łatwiej kiedy dbamy o ciało - w tym oczywiście twarz.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Celina

  • 4-11-2016
  • 08:39

Z książki dowiemy się, że nasze ciało samo dąży do ideału, regeneruje się i ulecza. Trzeba tylko ?zachęcić? mięśnie do działania - gimnastyka twarzy jest dla autorki czymś oczywistym, jak dla nas fitness czy jogging.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Monika

  • 3-11-2016
  • 12:04

Ważne, aby osiągnąć rutynę w ćwiczeniach, autorka nieźle motywuje. Odnośnie samych ćwiczeń - wyczerpujące opisy oraz zdjęcia gwarantują poprawne ich wykonanie. Książka przydatna i fascynująca.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Anastazja

  • 28-10-2016
  • 18:20

Czy możliwy jest lifting bez skalpela? Autorka udowadnia, że trening mięśni twarzy skutecznie ją odmładza i nie trzeba się kaleczyć. Dla mnie najważniejsze jest zdrowie, a dopiero potem uroda. Mnie to odpowiada.

Czy recenzja była pomocna?
image

Rekomendowane

  • -35%
Instytut

K.C. Archer

miękka
26,00 zł 39.99
Zapowiedź - 3.2.2020
  • -30%
Świt legend

Mariusz Walczak

miękka
17,50 zł 25.00
  • -35%
Łowca

Marek Zatwardnicki

miękka
17,48 zł 26.90
Zapowiedź - 23.12.2019
  • -35%
Nieugięty. Przestrzeń zewnętrzna Zaginiona flota, Tom 4

Jack Campbell

miękka
29,13 zł 44.80
Zapowiedź - 31.1.2020
  • -35%
Przyjaciel człowieka

Andrzej Pilipiuk

miękka
29,18 zł 44.90
Zapowiedź - 20.1.2020
  • -32%
Ucieczka w dzicz Wojownicy

Erin Hunter

twarda
33,23 zł 48.88
  • -35%
  • -37%
Kolory Ognia

PRACA ZBIOROWA

miękka
28,90 zł 45.87

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Czym jest brafitting? To termin, który oznacza idealne dopasowanie biustonosza do sylwetki. Mimo szerokiego wyboru biustonoszy dostępnych na rynku, kobiety w Polsce wciąż mają problem z kupnem odpowiedniego stanika. A przecież źle dobrany biustonosz ma negatywny wpływ na zdrowie i kondycję piersi....

  • Lifting Shadows, autoryzowana biografia Dream Theater amerykańskiego zespołu progresywno-metalowego, którego członkowie to James LaBrie, John Petrucci, Jordan Rudess, John Myung i Mike Mangini śledzi ich historię od czasu ich powstania na Long Island w połowie lat osiemdziesiątych aż do czasów...

  • Zaawansowany krem do twarzy, przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry dojrzałej. Wykazuje działanie liftingujące, ujędrniające i odmładzające. Zapewnia optymalne nawilżenie, a także zmniejsza widoczność zmarszczek i zapobiega powstawaniu nowych. Niezwykle precyzyjnie i głęboko odżywia skórę,...

  • Liftingująca maseczka kolagenowa Lifting Collagen Mask od marki Magicstripes. Płachta nasączona silnie skoncentrowaną esencją na bazie kolagenu, kofeiny, witaminy C, witaminy E oraz olejku i wyciągu z orzechów macadamia, w widoczny sposób pomaga zlifitngować, unieść i napiąć skórę dolnej części...

  • Lifting Radiance Cream to krem do twarzy, który działa rozświetlająco-liftingująco. Przeciwdziała utracie sprężystości i szaremu kolorytowi.

  • Innowacyjny produkt o natychmiastowym działaniu odmładzającym. Zawarty w składzie kwas hialuronowy głęboko i intensywnie nawilża, przywracając skórze jędrności elastyczność. Lekka formuła optycznie wygładza zmarszczki oraz wyrównuje strukturę cery. Mineralna kompozycja magnezu, cynku i miedzi...