Jak ogarnąć emocje? Złość Karty pracy

Opis produktu:

<p>Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje? to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.</p><p> </p><p>Dzięki niej młodzież:</p><p> </p><p> nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych</p><p> lepiej zidentyfikuje własne uczucia</p><p> zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami</p><p> dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem</p><p> pozna techniki relaksacyjne</p><p> zadba o swoje zdrowie psychiczne.</p><p> </p><p>Karty zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.</p><p> </p><p>Spis treści:</p><p> </p><p> Złość</p><p> Z czym kojarzy Ci się złość?</p><p> Jak wygląda złość?</p><p> Jak wygląda osoba, która się złości?</p><p> Co złość robi z ludzkim ciałem?</p><p> Synonimy złości</p><p> Termometr złości</p><p> Język złości</p><p> Co mówimy, gdy się złościmy?</p><p> Agresja słowna</p><p> Konsekwencje agresji słownej</p><p> Myśli związane ze złością</p><p> Do kogo kierujemy naszą złość?</p><p> Czego nie należy robić w złości?</p><p> Jakie uczucia wywołuje agresja?</p><p> Jakie zachowania powoduje agresja?</p><p> Konsekwencje długotrwałej agresji</p><p> Co Cię złości?</p><p> Co Cię denerwuje?</p><p> Jak opanować złość?</p><p> Kalendarz emocji</p><p> Emocje i uczucia</p><p> Kalendarz złości</p><p> Moja karta uspokajania złości</p><p> Pokonaj złość oddechem</p><p> Pokonaj złość rozmową</p><p> Poćwicz uważność</p><p> Spójrz na złość z dystansu</p><p> Wyślij złość w Kosmos</p><p> Przywołaj pozytywne wspomnienia</p><p> Siłowanie się ze złością</p><p> Motywujące zdania</p><p> Wybiegaj złość</p><p> Jak reaguję na złość?</p><p> Co mogę kontrolować?</p><p> Muzyka relaksuje</p><p> Kolorowanka relaksacyjna</p><p> </p>