Gotowy do biegu / Kelly Starrett | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

Gotowy do biegu (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 304
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Gotowy do biegu - opis produktu:

Autor `Gotowego do biegu`, nazywany dziś `wizjonerskim specjalistą fizjoterapii`, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.

Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: sport i rekreacja,  bieganie
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Ilość stron: 304
  • ISBN: 978-83-7579-457-1
  • Wprowadzono: 29.10.2015

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -37%
Księgi Jakubowe, Olga Tokarczuk

Olga Tokarczuk

twarda
43,93 zł 69.73
  • -37%
  • -39%
Bieguni, Olga Tokarczuk

Olga Tokarczuk

miękka
24,29 zł 39.81
  • -40%
Nie ma

Mariusz Szczygieł

twarda
27,53 zł 45.89
  • -34%
Niepokorni: Dziewczyna z ogrodu

Anka Sangusz

miękka
19,74 zł 29.90
  • RRecenzje
  • Książka
  • Gotowy do biegu
4.5/5 ( 15 ocen )
    5
    11
    4
    2
    3
    1
    2
    1
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
image

Rekomendowane

  • -30%
Wybrana przez bogów

Magdalena Dzieżyk-Socha

miękka
18,85 zł 26.92
  • -34%
Moby Dick tom 1-2 / Billy Budd / Taipi

Herman Melville

pakiet
78,99 zł 119.69
  • -33%
Podzwonne dla Instytutu

Bartosz Popadiak

miękka
26,67 zł 39.81
  • -45%
Baśń o Bezimiennej Księżnej

Alina Radzik-Piskaczek

miękka
13,71 zł 24.94
  • -40%
Pięść

Bożena Walewska

miękka
20,94 zł 34.90
  • -40%
Necrolotum

Jan Maszczaszyn

miękka
23,99 zł 39.99

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 38.68 zł
    34.43 zł

    Gwiazda kina akcji Jean-Claude Van Damme (`Kickboxer`, `Krawy sport`) oraz Sami Bouajila (`Stan oblężenia`, `Dni chwały`) w mrocznym thrillerze autorów `Przemiany`, `Szturmu` i `Szajki`. Lukas (Van Damme) samotnie wychowuje 8-letnią córkę Sarę. Na życie zarabia jako bramkarz w jednym z nocnych...

  • Ganja Mafia Label prezentuje drugi solowy album Kacpra - `Gotowy na wszystko`. Na krążku znajdziecie 17 spójnych tracków na których udzieliło się 9 gości, 6 producentów oraz 2 DJ`ów. Jak artysta pisze, album `Gotowy na wszystko` jest jego najbardziej osobistą, spójną i dopracowaną płytą. Sam...

  • Jelly Jar to super przezroczysty slime, do którego dodasz ulubione figurki, brokaty. Jelly Jar stworzyliśmy kolekcję Jelly Decorations, które dodadzą Twojemu slime oryginalnego wyglądu. Ogranicza Cię tylko wyobraźnia! Dostępne w trzech kolorach: przezroczystym, różowym i turkusowym....

  • Jelly Jar to super przezroczysty slime, do którego dodasz ulubione figurki, brokaty. Dla Jelly Jar stworzyliśmy kolekcję Jelly Deccorations które dodadzą Twojemu slime oryginalnego wyglądu. Ogranicza Cię tylko wyobraźnia! Wiek: 4+

  • Jelly Jar to super przezroczysty slime, do którego dodasz ulubione figurki, brokaty. Jelly Jar stworzyliśmy kolekcję Jelly Decorations, które dodadzą Twojemu slime oryginalnego wyglądu. Ogranicza Cię tylko wyobraźnia! Dostępne w trzech kolorach: przezroczystym, różowym i turkusowym....

  • Co jest lepsze od zabawy slime? Zabawa slime zmieniającym kolor pod wpływem ciepła! Sprawdź jak zmieni się kolor Twojego slime! To pierwsza kolekcja gotowych slime ów by Slimebox! Opracowaliśmy formułę, dzięki której Twój slime będzie się rozciągał, zbyt bardzo nie kleił a na...