Przestań mówić, zacznij rozmawiać

m poczucie empatii, umiejętność rozwiązywania problemów i wiarę w siebie. O tym właśnie jest ta książka. Istnieje wiele porad dotyczących dyscypliny - dzięki którym twoje dziecko będzie robić to, co mu każesz - ale my chcemy zaoferować ci coś więcej. Sposób, w jaki komunikujesz się w trudnych chwilach - twoja umiejętność słuchania, mowa ciała, dobór słów i postępowanie - będzie miał trwały wpływ na to, jak twoje dziecko będzie postrzegać siebie, swoje relacje z innymi i otaczający je świat. Win-win dobrego rodzicielstwa Zagadnienia dotyczące dziecięcego rozwoju oraz wychowania są złożone i pełne niuansów. Muszą takie być, bowiem człowiek to niezwykle skomplikowana istota, nie ma dwóch identycznych relacji między ludźmi. Ale na szczęście istnieją badania mówiące o tym, jak być dobrym rodzicem, który wychowa dobrze odnajdujące się w życiu dziecko. Chodzi o połączenie cech, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się ze sobą sprzeczne. Mogą wydawać się wręcz niemożliwe do pogodzenia, ale w tej książce udowodnimy, że doskonale ze sobą współgrają. Ten ,,złoty standard" rodzicielstwa był wielokrotnie opisywany przez klinicystów i naukowców na przestrzeni lat: ciepło oraz wysokie wymagania, empatia oraz jasne granice, życzliwość oraz konsekwencja. Badania wykazały, że dzieci wychowywane w ten sposób są pewne siebie, troskliwe, radzą sobie z własnymi emocjami i odnoszą sukcesy. Niewątpliwie na tego rodzaju równowagę składa się codzienna praca. Masz dla swojego dziecka mnóstwo miłości, ale też chcesz, aby wiedziało, że to ty jesteś rodzicem i to ty rządzisz. To właśnie jest sytuacja win-win, czyli taka, na której wszyscy zyskują. WIN WIN Ciepło Wysokie wymagania Empatia Jasne granice Życzliwość Konsekwencja Pokażemy, jak takie wychowanie nie tylko pomoże ci rozwiązać twoje problemy, ale także przyczyni się do realizacji ważniejszych celów. W istocie dzięki wykorzystaniu metod opisanych w tej książce uświadomisz sobie, zapewne nie bez zdziwienia, że najlepszym rozwiązaniem jest połączenie obu podejść. One ze sobą współdziałają. Większość rodzicielskich zmagań wynika z braku równowagi między nimi. Każdego dnia możemy to zaobserwować w naszej pracy: tata, który ma wysokie wymagania wobec syna, ale nie potrafi zaakceptować jego trudnych emocji. Mama, która ma w sobie niespożyte pokłady ciepła, ale nie umie egzekwować przestrzegania zasad, wobec czego czuje się lekceważona przez własne dzieci. W mediach czy we własnym otoczeniu wciąż słyszysz o podobnych problemach. Niektórzy sądzą, że powinniśmy wykazywać się większą delikatnością wobec niemowląt i dzieci, by zbudować bezpieczną więź. Inni są zdania, że dzieci są niedostatecznie dyscyplinowane, a rodzice - zbyt pobłażliwi. Kilkadziesiąt lat badań naukowych potwierdza skuteczność modelu win-win. Badania wskazują, że style wychowania opierające się w głównej mierze na elastyczności (cieple i wrażliwości) oraz oczekiwaniach (wymaganiach stawianych dziecku, by dostosowywało się do zasad panujących w rodzinie i w społeczeństwie) przyczyniają się do lepszych wyników w nauce. Kiedy rodzice wychowują dzieci i zachęcają je do współdziałania w atmosferze pełnej ciepła, uczą się one więcej niż wtedy, gdy stosowany jest system nagród i kar. Trzy kroki i odpowiednie słowa do realizacji modelu win-win Nasze zadanie w tej książce polega na tym, aby nauczyć cię tej równowagi, tak jak to czyniłyśmy z tysiącami rodzin, wykorzystując nasz trzyetapowy model komunikacji. Za pomocą podejścia składającego się z trzech etapów - okazywanie zrozumienia, wyznaczanie granic, rozwiązywanie problemów, czyli inaczej OWR - wskażemy ci, jak utrzymywać tę korzystną równowagę. Rodzice, z którymi pracujemy, mówią, że dzięki stosowaniu naszego modelu czują się silni i pewni siebie. Mówią, że spędzają teraz mniej czasu na przepychankach z dziećmi, dzięki czemu w ich wzajemnej relacji jest więcej miejsca na radość ze wspólnie spędzanego czasu. Podejście OWR pozwala im nie tylko na przetrwanie trudnych chwil, ale i na wzmacnianie oraz pogłębianie rodzinnych relacji. Kiedy zapoznasz się z fundamentalnymi założeniami tego podejścia, pójdziemy o krok dalej - zaproponujemy wzory wypowiedzi. Nie musisz ich powtarzać dosłownie (mamy nadzieję, że z czasem będziesz tworzyć własne!). Scenariusze zawarte w tej książce należy traktować jako punkt wyjścia. Zapewniając ci narzędzia na dobry początek, chcemy, abyś zmienił postrzeganie własnej roli jako rodzica. Zamierzamy zachęcić cię, abyś w pewnym sensie dążył do konfrontacji, zamiast się bać, a wtedy nawet w najbardziej frustrujących momentach będziesz wypowiadał słowa, które przyczynią się do podtrzymania pożądanej równowagi. Korzyści, jakie odniesie