Ebook Dieta horoskopowa epub

e nie zapanują nad swoimi emocjami, choć z pewnością będą je bardzo dobrze ukrywać. Można na okres diety nieco złagodzić stres choćby poprzez unikanie znajomych i krewnych, których postawa, czy osiągnięcia życiowe i zawodowe są dla Byków źródłem stresu. Jeśli niepokój wywołuje praca dobrze jest wziąć na okres intensywnej kuracji odchudzającej urlop. Można wówczas wyjechać tam, gdzie nie ma wielu pokus, okazji do celebrowania posiłków i robienia dobrego wrażenia na innych. Nie są natomiast dobre dla Byków wczasy odchudzające, gdyż łatwo mogą się zniechęcić i sfrustrować, jeśli inni będą odnosić większe sukcesy od nich. Dieta dla urodzonych w znaku Byka Byki mają skłonność do jedzenia wszystkiego, co wysokokaloryczne. Lubią duże posiłki, które dają im poczucie sytości. Chętnie jedzą potrawy o dość silnym smaku i lubią odkrywać nowe, egzotyczne potrawy, szczególnie jeśli są drogie i dostępne dla niewielu. Rzadko miewają dolegliwości układu pokarmowego. Mięso, ryby i owoce morza Według tradycyjnej astrologii podstawą diety osób urodzonych w znaku Byka powinna być wołowina. Zaspokaja potrzebę silnych doznań smakowych, lecz nie jest tak kaloryczna jak tłusta wieprzowina. Nie można jednak zapomnieć, że duży wpływ na kaloryczność posiłku mają dodatki do mięsa - ziemniaki, sosy itd. Gulasz z zagęszczonym mąką sosem z kilkoma łyżkami ziemniaków z pewnością nie przybliży Byka do zgrabnej sylwetki. Najkorzystniej jest przyrządzić z wołowiny stek. Najlepiej na patelni do smażenia bez tłuszczu. Można też udusić ją w czerwonym winie. Ziemniaki najlepiej zastąpić zielonymi warzywami jak np. brokuły. Odpowiednie dla Byków jest również mięso z kurczaka. Najlepiej jeśli jest dodatkiem do sałatki z warzyw. Wszelkie chrupiące i smaczne, panierki z bułki tartej, mąki i jajka powinny być wyeliminowane z jadłospisu. Przetwory mleczne. Byki mają skłonność do jedzenia wysokokalorycznych produktów mlecznych. Lubią śmietanę, masło, sery i lody. Raczej niechętnie sięgają po dietetyczne jogurty, czy maślankę, jednak w czasie diety, to one powinny być częściej spożywane. Godny polecenia jest również chudy twaróg z niewielką ilością oliwy z oliwek i pomidorem. Pieczywo i produkty z mąki Bez nich Byki często nie wyobrażają sobie posiłku. Chleb nasączony tłuszczem wytopionym z przysmażonego boczku może być dla wielu osób spod tego znaku wielkim przysmakiem. W czasie diety lepiej jednak ograniczać spożycie wszystkiego, co jest przyrządzane na bazie białej mąki. Smaczny pszenny chleb i chrupiące bułki warto zastąpić mniej smacznym za to lepiej przyswajanym przez organizm pieczywem razowym i jeść go niewiele. Jajka Według tradycyjnej astrologii są pokarmem dobrze oddziałującym na osoby urodzone w znaku Byka. Można je jeść w każdej formie, jednak lepiej nie łączyć ich z dużą ilością chleba, majonez zastąpić chrzanem. Warto jednak wiedzieć, że w sklepach można kupić jajka z wielkich ferm, w których do karmy dla kur dodaje się dużą ilość antybiotyków i innych nieobojętnych dla zdrowia substancji. Spożywanie ich w dużej ilości nie jest wskazane. Warzywa Byki raczej za nimi nie przepadają, może poza ziemniakami, uważanymi przez nie za nieodzowny składnik potraw tradycyjnej, domowej kuchni, którą wyjątkowo cenią. Zamiast nich lepiej jednak podawać łączony ze znakiem Byka zielony groszek, szpinak czy karczochy. Jedzenie nawet dużej ilości warzyw nie przyczyni się do utraty nadmiaru kilogramów, jeśli będą podawane z wysokokalorycznym sosem np. majonezowym, czy śmietanowym. Trzeba więc zapomnieć o tradycyjnej sałatce jarzynowej. Owoce Osobom urodzonym w znaku Byka najbardziej odpowiadają owoce wyjątkowo słodkie. Chętnie sięgają po daktyle, brzoskwinie, winogrona i wszelkie suszone owoce. Według tradycyjnej astrologii dobrze oddziałują na nie również mniej kaloryczne jabłka, kiwi, śliwki czy maliny. I właśnie te ostatnie powinny zdecydowanie częściej pojawiać się w ich jadłospisie jako element zbilansowanej diety. Napoje Najbardziej odpowiada im herbata, szczególnie kiedy mogą ją wypić w ozdobnej filiżance. Z alkoholi najchętniej piliby czerwone wino. Takie skłonności niewątpliwie sprzyjają Bykowi pragnącemu zrzucić zbędne kilogramy, pod warunkiem, że do herbaty nie dodają zbyt dużo cukru, a wino będzie jedynie dodatkiem do posiłku. Desery Rezygnacja z nich jest dla Byków bardzo trudna. Lubią łakocie z dużą zawartością cukru lub z dodatkiem miodu i wszelkie ciasta - najlepiej ciężkie i słodkie, z alkoholem, kremem i czekoladą. Chętnie jedzą batony z orzeszkami ziemnymi i migdałami. Uważają się często za koneserów