SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Literatura obcojęzyczna
- Why Has Nobody Told Me This Before?
Why Has Nobody Told Me This Before?
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
lit. obcojęzyczna
| Oprawa miękka |
- Dostępność niedostępny
-
Opis produktu:
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through lifes ups and downs.Filled with secrets from a therapists toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julies simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.
Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge youre facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . .
- Managing anxiety
- Dealing with criticism
- Battling low mood
- Building self-confidence
- Finding motivation
- Learning to forgive yourself
This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.
| Szczegóły | |
| Dział: | Literatura obcojęzyczna |
| Oprawa: | miękka |
| Wymiary: | 140x220 |
| Wprowadzono: | 12.07.2023 |
RECENZJE - Lit. obcojęzyczna - Why Has Nobody Told Me This Before?
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.