Mindfulness for Mums / Izzy Judd 44,89 zł | Książki Lit. obcojęzyczna w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Mindfulness for Mums (miękka)

lit. obcojęzyczna

  • Wydawnictwo Penguin Books
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 272
  • Wysyłamy w 3 - 5 dni + czas dostawy
  • Dostępność Ostatnie sztuki u dostawcy
    Ostatnie sztuki produktu u dostawcy.
    Spróbujemy go dla Ciebie sprowadzić.
    W przypadku braku tej pozycji, zamówienie zostanie zrealizowane bez niej.

Mindfulness for Mums - opis produktu:

Being a mum is often anything but mindful.

Having suffered from anxiety for much of her life, Izzy Judd has brought together a brilliant and inspiring collection of simple activities and exercises to help parents find their own piece of calm.
Included are exercises both for you to do alone and with your children of all ages, giving them their own tools to help remain happy and peaceful too.

Inside you`ll discover:
- Ways of bringing mindfulness to your day
- Your own self-care routine
- Breathing exercises to do with children
- How to prepare for a good night`s sleep
- One-minute mindfulness

Izzy Judd`s beautiful and practical book will hold your hand through the challenging and exhausting days as well as the exciting and happy days.
Most importantly, it will help you to create special memories for you to share with your children.
S
Szczegóły

Obcojęzyczne bestsellery z tych samych kategorii

  • Nowość The Global Art Compass
  • Bestseller The Global Art Compass
The Global Art Compass
98,74 zł
Dodaj do koszyka
  • Bestseller Seven Devils
Seven Devils
44,89 zł
Dodaj do koszyka
  • -5%
  • Bestseller Laughter Yoga
Laughter Yoga
47,38 zł 49.86
Dodaj do koszyka
  • -15%
  • Bestseller Hello Mummy
Hello Mummy
24,58 zł 28.92
Dodaj do koszyka

Polecane

  • -11%
  • Nowość Sitopia
Sitopia
43,50 zł 48.88
Dodaj do koszyka
  • -15%
  • Bestseller The Book About Getting Older
The Book About Getting Older
71,22 zł 83.79
Dodaj do koszyka
  • -15%
  • Bestseller How To Move It
How To Move It
29,67 zł 34.91
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Lit. obcojęzyczna
Mindfulness for Mums

0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.