Lean in 15 the Shift Plan / Joe Wicks 73,90 zł | Książki Lit. obcojęzyczna w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Lean in 15 the Shift Plan (miękka)

lit. obcojęzyczna

  • Wydawnictwo Pan Macmillan
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 224
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Lean in 15 the Shift Plan - opis produktu:

EAT MORE. EXERCISE LESS. LOSE FAT.

In his first book, Joe Wicks, aka The Body Coach, reveals how to shift your body fat by eating more and exercising less.

Lean in 15 features 100 recipes for nutritious, quick-to-prepare meals and guides you through Joe`s signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts - revealing how to combine food and exercise to ignite intense fat-burning.

inne wydania :

Lean in 15 the Shape Plan (miękka)

Joe Wicks

73,90 zł 78.61
Lean in 15 The Sustain Plan (miękka)

Joe Wicks

73,90 zł 78.61
S
Szczegóły

Obcojęzyczne bestsellery z tych samych kategorii

The Green Mile

Stephen King

31,30 zł 34.78
Tale of Two Cities

Charles Dickens

11,52 zł
Optimism Over Despair

Noam Chomsky

28,43 zł
The Matilda Effect

Ellie Irving

30,43 zł
The Handmaids tale

Margaret Atwood

44,00 zł
Star Wars Phasma

Delilah S. Dawson

41,00 zł

Joe Wicks - przeczytaj też

Lean in 15 the Shape Plan

Joe Wicks

73,90 zł 78.61
Lean in 15 The Sustain Plan

Joe Wicks

73,90 zł 78.61
  • RRecenzje
  • Lit. obcojęzyczna
  • Lean in 15 the Shift Plan
4.4/5 ( 5 ocen )
    5
    3
    4
    1
    3
    1
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 32.50 zł
    21.45 zł

    Mniej znaczy... więcej Lean management tłumaczy się na język polski jako szczupłe zarządzanie. Ta koncepcja, która ma źródło w motoryzacji, bazuje na elastyczności i dążeniu do uzyskania najwyższej jakości "szczupłym" kosztem, czyli przy maksymalnej oszczędności sił i środków. Ten model...

  • 49.77 zł
    35.33 zł

    Niech lean będzie z Tobą! Lean jest nowoczesną metodą, dzięki której Twoja firma będzie mogła intensywnie działać na rynku, rozwijać się i osiągać zyski. Firmy lean wymagają mniejszego wysiłku pracowników, mniejszej ilości materiału do wytworzenia produktów i usług, mniejszej ilości czasu do ich...

  • 39.81 zł
    31.05 zł

    SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

  • 11 i pół powodu, dlaczego lean, six sigma i kaizen nie działają Każdy przedsiębiorca chciałby, aby jego firma potrafiła działać bardziej elastycznie, nie marnowała zasobów i obniżyła swoje koszty. Odpowiedzią na tę potrzebę jest koncepcja szczupłego zarządzania, która okazała się niezwykle...

  • 122.69 zł
    120.24 zł

  • 60.53 zł
    59.32 zł