Zamień chemię na jedzenie - Julita Bator - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Zamień chemię na jedzenie (twarda)

Nowe przepisy

  • Promocja
    image-promocja

książka

  • Wydawnictwo Znak
  • Oprawa twarda
  • Ilość stron 208
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy
  • Okazje na książki w promocji!

Zamień chemię na jedzenie, Nowe przepisy - opis produktu:

Problemy zdrowotne męża, alergia dzieci, własny ból brzucha... Do tego uciążliwe leki, ciągłe wizyty i badania lekarskie. Dzięki zwykłemu przypadkowi i naturalnemu instynktowi odkryła, że to w jedzeniu tkwi problem. Pojechała na Kretę, by znaleźć się na właściwej drodze do zdrowego odżywiania się. Zaraziła tym wszystkich Polaków i robi furorę na rynku wydawniczym.

Czy jesteśmy świadomi tego co spożywamy? Być może nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że wszystkie choroby mają swoje źródło w naszych codziennych posiłkach. Julita Bator, na własnej skórze doświadczyła transformacji żywieniowej i teraz nie wyobraża sobie wrócić do poprzedniego trybu życia. Po ogromnym sukcesie swojej pierwszej książki powraca z nowymi przepisami, by podzielić się zdobytą wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami.

Acesulfam K, benzoesan sodu - to tylko niektóre składniki produktów, których nie jesteśmy świadomi. Czytanie etykiet to pierwszy krok do wyrobienia zdrowych nawyków żywieniowych. Autorka `[...] Nowych przepisów` przekazuje sprawdzone przez siebie sposoby, jak jeść zdrowo za rozsądną cenę. Prezentuje kolejną dawkę przepisów, daje cenne rady, czego się wystrzegać a co wprowadzić do codziennej diety. Zachęca także do własnej produkcji żywności. Sama, kupuje mleko prosto od krowy, robi jogurty, piecze chleb, robi przetwory na zimę. Mieląc ziarna gryki w młynku do kawy, robi mąkę żytnią i gryczaną. Julita Bator radzi jak zaoszczędzić czasu i pieniędzy na niepotrzebnych czynnościach, w dodatku tak szkodliwych dla naszego organizmu. Udowadnia zatem, że warto poświęcić odrobinę więcej czasu, w ferworze codziennych zajęć, na rzecz własnego zdrowia.

W książce, proste przepisy na:

- własne pieczywo,
- drugie śniadanie do pracy i szkoły,
- nietypowe potrawy na przyjęcia dla dzieci,
- desery dla łasuchów,
- dania świąteczne.

Podejmij wyzwanie i zacznij żyć zdrowo!

Copyright by gandalf.com.pl

Książka Zamień chemię na jedzenie Nowe przepisy, pochodzi z wydawnictwa Znak. Autorem książki jest Julita Bator. Należy do gatunków: kulinaria, kuchnia polska, poradniki, zdrowie, alergie, dietetyka. Książka Zamień chemię na jedzenie liczy 208 stron. Jej wymiary to 145x210. Oprawa jest twarda.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Julita Bator - przeczytaj też

-13%
Przepis na zdrowie miękka 34,69 zł 39.88
Dodaj do koszyka
-13%
Zamień chemię na jedzenie miękka 28,56 zł 32.82
Dodaj do koszyka

RECENZJE - Książka - Zamień chemię na jedzenie, Nowe przepisy

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.6/5 ( 50 ocen )
  • 5
    40
  • 4
    6
  • 3
    1
  • 2
    2
  • 1
    1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

Sana

ilość recenzji:57

brak oceny 30-09-2014 11:48

Zdrowe żywienie to nie tylko przejściowa moda albo obsesja nielicznych, na którą patrzymy z przymrużeniem oka. Zdrowe żywienie to konieczność. I nie oznacza ono wcale jedzenia rzeczy niesmacznych czy też wydawania fortuny w ekologicznych sklepikach. Julita Bator po raz kolejny pokazuje, że zdrowa żywność może być smaczna, a jej przygotowanie całkiem proste. Zresztą, naprawdę nie ma nic pyszniejszego niż własnoręcznie upieczone ciastka! Warto też uświadomić sobie, jak wiele współczesnych chorób cywilizacyjnych wynika ze złego odżywiania się - cukrzyca, nowotwory, choroby serca. Wystarczy trochę zadbać o siebie, żeby na starość nie musieć cierpieć. A czas spędzony na robieniu własnego masła orzechowego zamiast na oglądaniu telewizji na pewno będzie przyjemniejszy i bardziej owocny.

Czy recenzja była pomocna?

Kika

ilość recenzji:75

brak oceny 30-12-2014 10:58

Świetna książka dla wszystkich, którzy chcą sprawować większą kontrolę nad odżywianiem. Przepisy są ciekawe i relatywnie nie drogie jak na zdrową żywność, są też łatwe w przygotowaniu i nie wymagają specjalistycznego sprzętu. Książka nadaje się zarówno dla osób dopiero zaczynających przygodę ze zdrową żywnością jak i ludzi, który dbają o siebie od dawna i szukają urozmaicenia w diecie. Polecam gorąco!

Czy recenzja była pomocna?

Groszek

ilość recenzji:78

brak oceny 19-08-2014 09:28

Wielu z nas, zajętych pracą i codziennymi obowiązkami nie zwraca uwagi na jedzenie. Często w pośpiechu na szybko przygotowany posiłek, daje poczucie sytości i zaoszczędzonego czasu. W efekcie płacimy za to zdrowiem nie tylko naszym ale i naszych bliskich. Często też nie jesteśmy świadomi, ile w produktach które uznajemy za zdrowe, zawiera się chemicznych składników. Julita Bator nam tę świadomość przywraca, prezentując zagrożenia jakie czyhają na nas w każdym z nich. Poprzez finezyjne, wcale nie drogie i nie czasochłonne przepisy udowadnia jak można zacząć zdrowo się odżywiać. Dzięki zmianie codziennych nawyków żywieniowych, modyfikacji ulega także nasze samopoczucie, a co za tym idzie ? relacje z najbliższymi i w kręgu zawodowym. Autorka potwierdza, że nie trzeba wielkich wysiłków i wyrzeczeń by jeść to na co ma się ochotę i nie ulec chorobie. Świetne sposoby, które odmieniły mnie i moją rodzinę. Polecam i zachęcam do jedzenia.

Czy recenzja była pomocna?