Zamień chemię na jedzenie (twarda)

Zamień chemię na jedzenie, Nowe przepisy - opis produktu:

Problemy zdrowotne męża, alergia dzieci, własny ból brzucha... Do tego uciążliwe leki, ciągłe wizyty i badania lekarskie. Dzięki zwykłemu przypadkowi i naturalnemu instynktowi odkryła, że to w jedzeniu tkwi problem. Pojechała na Kretę, by znaleźć się na właściwej drodze do zdrowego odżywiania się. Zaraziła tym wszystkich Polaków i robi furorę na rynku wydawniczym.

Czy jesteśmy świadomi tego co spożywamy? Być może nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że wszystkie choroby mają swoje źródło w naszych codziennych posiłkach. Julita Bator, na własnej skórze doświadczyła transformacji żywieniowej i teraz nie wyobraża sobie wrócić do poprzedniego trybu życia. Po ogromnym sukcesie swojej pierwszej książki powraca z nowymi przepisami, by podzielić się zdobytą wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami.

Acesulfam K, benzoesan sodu - to tylko niektóre składniki produktów, których nie jesteśmy świadomi. Czytanie etykiet to pierwszy krok do wyrobienia zdrowych nawyków żywieniowych. Autorka `[...] Nowych przepisów` przekazuje sprawdzone przez siebie sposoby, jak jeść zdrowo za rozsądną cenę. Prezentuje kolejną dawkę przepisów, daje cenne rady, czego się wystrzegać a co wprowadzić do codziennej diety. Zachęca także do własnej produkcji żywności. Sama, kupuje mleko prosto od krowy, robi jogurty, piecze chleb, robi przetwory na zimę. Mieląc ziarna gryki w młynku do kawy, robi mąkę żytnią i gryczaną. Julita Bator radzi jak zaoszczędzić czasu i pieniędzy na niepotrzebnych czynnościach, w dodatku tak szkodliwych dla naszego organizmu. Udowadnia zatem, że warto poświęcić odrobinę więcej czasu, w ferworze codziennych zajęć, na rzecz własnego zdrowia.

W książce, proste przepisy na:

- własne pieczywo,
- drugie śniadanie do pracy i szkoły,
- nietypowe potrawy na przyjęcia dla dzieci,
- desery dla łasuchów,
- dania świąteczne.

Podejmij wyzwanie i zacznij żyć zdrowo!

Copyright by gandalf.com.pl

Książka Zamień chemię na jedzenie Nowe przepisy, pochodzi z wydawnictwa Znak. Autorem książki jest Julita Bator. Należy do gatunków: kulinaria, kuchnia polska, poradniki, zdrowie, alergie, dietetyka. Książka Zamień chemię na jedzenie liczy 208 stron. Jej wymiary to 145x210. Oprawa jest twarda.