SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako ?wejście? na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców.W książce znajdziesz między innymi:
test samooceny pozwalający zoptymalizować trening;
metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych;
ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość;
strategie pozwalające opanować strach i budujące pewność siebie;
taktyki przejścia on-sight i redpoint.
Ta książka to doskonały przewodnik na drodze do mistrzostwa, prowadzący skutecznie do celu!
Rozszerzone wydanie tej klasycznej książki uzupełniono o nowe pomysły treningowe i wzbogacono inspirującymi fotografiami.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | poradniki, czas wolny/hobby, sport i rekreacja, alpinizm i wspinaczka |
| Wydawnictwo: | RM |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2023 |
| Wymiary: | 165x235 |
| Liczba stron: | 184 |
| ISBN: | 9788381517393 |
| Wprowadzono: | 13.05.2023 |
RECENZJE - książki - Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4. - Eric J. Horst
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
