Przewodnik po świecie suplementów

Fatalnie napisane. Książka pisana na ilość słów, a nie na jakość przekazu. Dużo zawiłych dygresji, a mało konkretów. Wodolejstwo na każdej stronie. Trudno tu cokolwiek z tego zapamiętać. Nie lubię takiego pisania.

Co roku na rynek wprowadza się tysiące produktów, suplementów, a do tego reklamy w telewizji zasypują nas coraz to nowymi specyfikami, na każdy rodzaj choroby, czy dolegliwości.
Dr Mark Moyad, tematyką suplementów diety zajmuje się od ponad trzydziestu lat i robi to z prawdziwym zacięciem. W pracy codziennej korzysta z własnego doświadczenia z pacjentami.
Niektórzy twierdzą, że autor jest czołowym ekspertem w tym zakresie na świecie, ale on sam mówi o sobie, jako o pionierze, który przeciera szlaki innym lekarzom i pracownikom służby zdrowia, by mogli specjalizować się w tak szybko rozrastającej się rodzinie.
To nie jest książka o medycynie chińskiej, nalewkach, kropelkach, ale jest to nauka o suplementach i lekach, które są do siebie bardzo podobne.
Jest to przewodnik , który ułatwi Ci nawigację po tej rzeczywistości.
Odpowiada na pytania:
-Dlaczego powinienem przyjmować suplementy?
- W jaki sposób suplementy różnią się od leków?
-Skąd mam wiedzieć, czy dany suplement pomoże, czy raczej mi zaszkodzi?
-Czy przy stosowaniu suplementów mogą wystąpić skutki uboczne?
-Czy kupować drogi suplement, czy raczej tani?
I wiele, wiele innych pytań, które autor z wielką starannością tłumaczy.
Autor dodaje także garść smaczków, w postaci krążących mitów, i oznacza je jako fakt lub mit.
Są jeszcze ulubione autora perełki, pod hasłem Fakty Doktora Moyada, aby lepiej zorientować się w ogromnym świecie suplementów i zrozumieć go.
Autor w swym przewodniku podaje siedem nawyków, mających zapewnić zdrowie Twojemu sercu i choć te zalecenia, które przedstawia autor są łatwe do wykonania, jednak większość osób woli łykać pigułki i suplementy.
Książka podzielona jest na dwie części:
- W pierwszej, wprowadzenie i garść pytań i odpowiedzi
- W drugiej, ponad 100 chorób i dolegliwości, opisanych bardzo szczegółowo i jasno.
W tej książce autor zebrał wyniki swojego zawodowego doświadczenia, by pomóc Ci w dokonywaniu dobrych wyborów.
Jest to pomocne źródło informacji w Twojej podróży po zdrowiu.
Na koniec posłużę się cytatem z książki, aby bardziej Was zachęcić do czytania ?Mistrz, który opanował sztukę życia, nie stawia granic między czasem pracy, a czasem wolnym, zawodem a przyjemnością, umysłem a ciałem, edukacją a zabawą, tym co kocha, a tym w co wierzy. Ledwie rozpoznaje, co jest czym. Po prostu podąża za wizją doskonałości we wszystkim co robi, pozostawiając innym osąd, czy uznać to można za pracę, czy zabawę.
W jego mniemaniu to zawsze idzie w parze.?
Zachęcam do lektury.
Polecamy, zespół ...