Praktykulinarni (twarda)

Praktykulinarni, Szybko i zdrowo od śniadania do kolacji - opis produktu:

Beata i Igor Grątkowscy, Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od śniadania do kolacji

Beata i Igor. Gotują, tworzą przepisy, stylizują i fotografują od ponad 15 lat. Przez ten czas wymyślili, przetestowali, sfotografowali i opublikowali ponad 5 tysięcy przepisów kulinarnych. Autorzy rubryki W dobrej formie w miesięczniku `Moje Gotowanie` poświęconej życiu w stylu fit. Przez kilka lat współtworzyli działy kulinarne w `Dobrych Radach`, `Olivii` i miesięczniku `Moje Smaki Życia`. Autorzy strony praktykulinarni.com i popularnego profilu na Instagramie.

Czy żyjąc w ciągłym pośpiechu, można się zdrowo odżywiać?

Czy można ugotować smacznie, nie spędzając połowy dnia w kuchni?

I czy da się skomponować wartościowe posiłki z prostych oraz łatwo dostępnych składników? TAK!

Gotujemy razem od śniadania do kolacji, w duchu diety fleksitariańskiej (jednej z najlepszych i najzdrowszych!), bez specjalnego przygotowania i wyszukanych zakupów. Oprócz śniadań, obiadów i kolacji znajdziecie tu też pomysły na desery, dodatki, sosy, przekąski.

Zrobienie dania, czyli przygotowanie i obróbka termiczna (to `się robi samo`, trzeba od czasu do czasu rzucić okiem i zamieszać) zajmuje nie dłużej niż 45 minut. Przy czym pierwszy etap, który angażuje was całkowicie, to maksymalnie 15 minut. Reszta po stronie kuchenki i piekarnika.

Wiele dań możecie przygotować wcześniej - zabierzecie je i odgrzejecie w lunchowym pudełku.

Przy każdym przepisie znajdziecie wartość kaloryczną oraz podpowiedzi, jak danie odmienić, co do niego dodać, co czym zastąpić.

Eksperymentujcie, wykorzystujcie składniki, które lubicie bardziej.

Bawcie się gotowaniem i smakami, wszak przepis to tylko inspiracja!

Praktykulinarni - o czym jest książka?

Przed Tobą kolejna pozycja książkowa warta uwagi- Praktykulinarni, od Beata Grątkowska, Igor Grątkowski. Praktykulinarni spełnia wszystkie cechy swojego gatunku, przypadnie więc do gustu nawet tym najbardziej wymagającym czytelnikom. Jeśli zainteresowała Cię ta pozycja, sięgnij po inne tytuły autora- Beata Grątkowska, Igor Grątkowski. Nie będziesz żałował! Praktykulinarni i o wiele więcej tylko na Gandalf.com.pl!

Książka Praktykulinarni Szybko i zdrowo od śniadania do kolacji, pochodzi z wydawnictwa Pascal. Autorami książki są Beata Grątkowska, Igor Grątkowski. Należy do gatunków: kulinaria, książki kucharskie. Książka Praktykulinarni liczy 336 stron. Oprawa jest twarda.