rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 1
ocena: 6, głosów: 12
 

Fragmenty

przeczytaj fragment książki

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 1 (miękka)

książka

Wydawnictwo: PZWL

Oprawa: miękka

Ilość stron: 256

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawy

Nasza cena: 113,07

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka

Przy zakupie 5 egz.
Cena hurtowa:

90,46

Powrót Darmowa wysyłka dla zamówień od 99zł. SPRAWDŹ!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 1 - opis produktu:

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło.
Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym.
Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 1 - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: poradniki, uroda, fitness

Wydawnictwo: PZWL
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:195x255
Ilość stron:256
ISBN:978-83-200-4079-1
Wprowadzono: 14.03.2011
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 1 - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
10.00

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Miłość. Ścieżki do wolności

A. Maciąg

książka (miękka)

32,35 zł taniej -35%

Jak mniej myśleć Dla analizujących bez ...

C. Petitcollin

książka (miękka)

23,06 zł taniej -39%

Dziennik 29 Interaktywna gra książkowa

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

19,39 zł taniej -35%

Ukryte Terapie. Czego ci lekarz nie ...

J. Zięba

książka (pakiet)

97,88 zł taniej -30%

Frederic Delavier, Michael Gundill - przeczytaj też

Atlas treningu siłowego

F. Delavier

książka (miękka)

92,33 zł

Metoda Delaviera Atlas treningu ...

F. Delavier

książka (miękka)

115,36 zł taniej -20%

Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń

F. Delavier

książka (miękka)

102,71 zł

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla ...

F. Delavier

książka (miękka)

73,86 zł taniej -20%

Stretching. Ilustrowany przewodnik

F. Delavier

książka (miękka)

102,70 zł

Suplementy żywnościowe dla sportowców

F. Delavier

książka (miękka)

26,48 zł taniej -41%

Zobacz również

Hatchimals. Przewodnik kolekcjonera ...

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

18,70 zł taniej -25%

Jedz bez glutenu, pszenicy i nabiału ...

A. Savill

książka (miękka)

22,44 zł taniej -25%

100 nalewek dla zdrowia i smaku Zdrowi ...

Z. Przybylak

książka (miękka)

11,00 zł taniej -15%

100 naturalnych sposobów na wątrobę i ...

Z. Przybylak

książka (miękka)

11,00 zł taniej -15%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

57.29 zł

taniej -0%

Modelowanie, diagnostyka i sterowanie nadrzędne...

W książce przedstawiono zaawansowane metody i algorytmy modelowania procesów dynamicznych, odkrywania wiedzy w bazach danych, budowy symulatorów, diagnostyki procesów i systemów oraz nadrzędnego sterowania, samostrojenia i adaptacji nastaw pętli regulacyjnych. Opisane metody zostały zaimpletowane w oryginalnym w skali światowej systemie automatyki i...

książka

37.86 zł

taniej -0%

Modelowanie, symulacja i programowanie Systemy...

Książka dotyczy modelowania i symulacji systemów ciągłych, a co za tym idzie, prognozowania ich zachowania w przyszłości. Problematyka symulacji stanowi potężne narzędzie wspomagające podejmowanie decyzji. Opisywane systemy ciągłe są powszechne w przyrodzie i gospodarce człowieka. W książce uproszczono do minimum aparat matematyczny, stosując opisy...

książka

19.39 zł

taniej -35%

Modelowanie sylwetki Osobisty trener

W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję? Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ale do wszystkich tych, którzy chcą poświęcić czas i energię...

książka

50.55 zł

taniej -4%

Modelowanie sylwetki

To w pełni nowoczesny i praktyczny podręcznik przedstawiający w sposób kompleksowy i bezstronny wady i zalety poszczególnych metod zachowawczych i zabiegowych o różnym stopniu inwazyjności, stosowanych w celu poprawy konturów ciała i leczenia defektów estetycznych powierzchni skóry, np. cellulitu. Szczegółowo omówiono w nim liposukcję przy udziale...

książka

133.82 zł

taniej -0%

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia ...

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by...

ebook

5.94 zł

taniej -15%

Modelowanie ekstrakcji ultradźwiękowej w ...

Proces ekstrakcji w układzie ciecz-ciało stałe jest jednym z trudniejszych do modelowania procesów dyfuzyjnych. W przypadku ekstrakcji wspomaganej polem ultradźwiękowym tylko w nielicznych opracowaniach wykorzystuje się modele dyfuzyjne bezpośrednio uwzględniające w swojej strukturze moc pola ultradźwiękowego. Celem pracy było opracowanie modelu...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

2.99

14.99

2.99

1.98

8.99

2.35

2.84

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: