rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Food Pharmacy Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia
ocena: 4, głosów: 53
 
powiększenie

Food Pharmacy
Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia (twarda)

książka

Wydawnictwo: Otwarte

Oprawa: twarda

Ilość stron: 183

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawy

Nasza cena: 31,35

Cena detaliczna: 44,78

U nas taniej o 30%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (3)

  • Inne wydania

Food Pharmacy, Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia - opis produktu:

Książka-poradnik, która napisana została przez autorki interesujące się zdrowym żywieniem. Kobiety przetestowały na sobie różne sposoby odżywiania, a następnie postanowiły podzielić się swoimi spostrzeżeniami i dużą wiedzą w tym temacie.

Czytelnicy mogą się więc przekonać, jak ważną rolę w życiu może odgrywać odżywianie. Książka daje zupełnie nowe spojrzenie na jedzenie i pozwala rozwiać wszelkie wątpliwości na temat różnych diet. Do napisania poradnika przyczynił się Stig Bengmark, profesor medycyny.

`FOOD PHARMACY` - CIEKAWE SPOJRZENIE NA JEDZENIE I ZDROWIE

- Książka dla dorosłych, którzy chcą odżywiać się zdrowo i zadbać o właściwy jadłospis dla całej rodziny.

- Poradnik, którego autorkami są Lina Nertby Aurell i Mia Clase - kobiety prowadzące bloga o diecie przeciwzapalnej.

- Rozwianie wszelkich wątpliwości na temat zdrowego odżywiania się.

- Duża dawka wiedzy połączona ze świetnym poczuciem humoru.

Food Pharmacy, Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia - wybrana recenzja:

Justyna 8/04/2018
recenzja dotyczy produktu: Książki

recenzja nagrodzona 15.00pkt - recenzja tygodnia

W naszym ciele walczą Darth Vadery z Lukami Skywalkerami. Mamy wybór: karmić złych Darthów, albo karmić dobrych Luków. To od nas zależy, czy zło zwycięży, a my będziemy czuć się słabi, zmęczeni, ogłupieni, czy jednak dobro odniesie zwycięstwo i poczujemy się szczuplejsi, zdrowsi, weselsi oraz... (czytaj dalej)

 
 
Poradniki o zdrowiu
 

6 poradników o zdrowiu, które musisz przeczytać!


Żyjemy szybko, niezdrowo i nerwowo. Tę tezę potwierdzają najróżniejsze badania prowadzone przez cenione ośrodki i centra medyczne na świecie. Coraz częściej doskwierają nam problematyczne dolegliwości, z którymi staramy się walczyć sprawdzonymi lub przeciwnie – zupełnie nowoczesnymi metodami. Które z nich są skuteczne?


Czytaj więcej >>

 

 

Food Pharmacy, Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: poradniki, zdrowie, inne

Wydawnictwo: Otwarte
Oprawa:twarda
Okładka:twarda
Ilość stron:183
ISBN:978-83-7515-309-5
Wprowadzono: 01.02.2017
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Food Pharmacy, Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia - recenzje klientów

8/04/2018
recenzja dotyczy produktu: Książka

recenzja nagrodzona 15.00pkt - recenzja tygodnia

W naszym ciele walczą Darth Vadery z Lukami Skywalkerami. Mamy wybór: karmić złych Darthów, albo karmić dobrych Luków. To od nas zależy, czy zło zwycięży, a my będziemy czuć się słabi, zmęczeni, ogłupieni, czy jednak dobro odniesie zwycięstwo i poczujemy się szczuplejsi, zdrowsi, weselsi oraz energiczniejsi.
Droga do zwycięstwa wiedzie przez... nasze jelita. To, co tam dociera w istotny sposób wpływa na nasz dobrostan. Czy tylko doktorzy medycyny wiedzą, że istnieje wielki nerw trzewny, który bezpośrednio łączy mózg z jelitami, a w jelitach powstają bardzo ważne hormony? W jelitach, w których jest wielu Darthów, dzieje się źle, sygnały do mózgu zaburzają nasze samopoczucie, a równowaga hormonalna jest zachwiana.
Odpowiednie pożywienie może zmienić Twoje życie. Nie znaczy to, że od jutra zaczyna się wielkie odstawianie złych pokarmów. Autorki zachęcają do zmian, ale nie radykalnych. To ma być zabawa, eksploracja nowych terenów i wspieranie Luków Skywalkerów w naszych jelitach. Jeśli nawet zdarzy Ci się nakarmić Darthów Vaderów, to nic nie szkodzi. Po prostu przestań to robić.
Treść książki wydaje się zabawna, ale tak nie jest. Byłam zaskoczona, bo od dwóch lat słucham wykładów po angielsku na wielkiej platformie TED, których treść zgadza się z treścią książki. Nie trzeba słuchać po angielsku tych wykładów, skoro pod ręką jest taka książka! Zachęcam!

4/04/2018
recenzja dotyczy produktu: Książka

Dla mnie Food Pharmacy to ważna lektura. Sięgnęłam po nią, bo zaintrygował mnie podtytuł. Nie wiedziałam, czy spodziewać się książki kucharskiej, poradnika żywieniowego, czy opowieści o tym jak zacząć żyć świadomie. To trzy w jednym. Food Pharmacy to nie rewolucja - ale wytyczne do tego, jak się lepiej odżywiać, jak z szacunkiem traktować nasz organizm. Ta książka to nie tylko wiedza, ale i praktyczne wskazówki jak zacząć żyć zdrowiej. Autorki doradzają jak stopniowo wprowadzać zmiany do jadłospisu, jak rozpoznawać sygnały o stanach zapalnych (dla mnie temat bardzo istotny!) i jak przeciwdziałać.
Podobno jelita nazywane są naszym drugim mózgiem. Żeby o nie dbać, powinniśmy zwracać uwagę na kondycję flory bakteryjnej tego organu. Jak to zrobić? Uważam, że Food Pharmacy porządkuje naszą wiedzę i daje możliwość znalezienia odpowiedzi na to pytanie. Zdrowe jelita, to szczęśliwi my. ;)
To doskonała, pouczająca i zjawiskowo wydana lektura. Lina Nertby Aurell i Mia Clase spisały się według mnie na medal. Warto dodać, że autorki, konsultowały swoją pracę z profesorem medycyny - po którego książkę, z uwagi na naukowy język, nie sięgnęlibyśmy tak chętnie. Food Pharmacy opowiada jak o siebie dbać w bardzo przystępny sposób.

26/02/2018
recenzja dotyczy produktu: Książka

Książka idealna dla osób dbających o swoje zdrowie, już dawno słyszałam że zdrowe jelita to zdrowy organizm i ta książka utwierdziła mnie w tym. Polecam, książka napisana bardzo ciekawie, w prosty sposób jest wytłumaczone dlaczego tak ważne jest odpowiednie pożywienie, które wchłania się w jelicie grubym żebyśmy nie zapadali na rożne choroby. Gorąco polecam.

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

SEXEDPL. Rozmowy Anji Rubik o ...

A. Rubik

książka (miękka)

16,79 zł taniej -16%

Wielki Ogarniacz Życia we dwoje Czyli ...

P. Bukowa

P. Buk

książka (miękka)

20,87 zł taniej -30%

Kompetencje personalne i społeczne

A. Krajewska

książka (miękka)

19,98 zł

Miłość I co dalej?

T. Mindewicz-Pu...

książka (miękka)

27,68 zł taniej -25%

Zobacz również

Naturalne antybiotyki Leczenie i ...

C. Ritter

książka (miękka)

29,85 zł taniej -25%

Cisza i spokój Cała prawda o życiu ...

N. Sosin-Krosno...

książka (miękka)

29,89 zł taniej -25%

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały ...

J. King

J. Faber

książka (miękka)

26,19 zł taniej -25%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

34.93 zł

taniej -22%

Food pharmacy. Przepisy Zbiór przeciwzapalnych...

Wiesz, że możesz jeść zdrowo i... pysznie? Daj się zarazić pasją do jedzenia o niezwykłych właściwościach! Żywność działająca przeciwzapalnie, bogata w przeciwutleniacze i wspierająca dobre bakterie układu pokarmowego - za cel stawiamy sobie pokazać Ci, jak dbać o swoje ciało oraz cieszyć się smacznymi posiłkami i zdrowiem. W naszej książce...

muzyka

17.45 zł

taniej -3%

Food

Sensacyjny powrót Kelis, jednego z najważniejszych kobiecych głosów r&b, nowego soulu i popu. Premierowy album artystka zdecydowała się opublikować w szeregach londyńskiej oficyny Ninja Tune, wytwórni znanej z wypromowania tak ważnych wykonawców jak The Cinematic Orchestra, Amon Tobin, Coldcut, Jaga Jazzist, The Herbaliser czy nasz rodzimy Skalpel....

muzyka

112.88 zł

taniej -25%

Food (vinyl)

Limitowana, podwójna, winylowa edycja najnowszego albumu Kelis `Food`. Sensacyjny powrót Kelis, jednego z najważniejszych kobiecych głosów r&b, nowego soulu i popu. Premierowy album artystka zdecydowała się opublikować w szeregach londyńskiej oficyny Ninja Tune, wytwórni znanej z wypromowania tak ważnych wykonawców jak The Cinematic Orchestra, Amon...

lit. obcojęzyczna

110.15 zł

taniej -15%

Food Trails

For everyone who loves travel and trying the local delicacies, this beautifully illustrated hardback is the must-have handbook to a year's worth of perfect weekends around the world for food lovers. Featured trails include the an homage to Buenos Aires steak, cozy wintertime French Canadian cuisine, Puglia's distinctive dishes, and Parisian patisserie....

drogeria

54.53 zł

taniej -31%

Magic Food Banana Sleeping Pack Nawilżający ...

Magic Food Banana Sleeping Pack to maseczka do twarzy na noc o właściwościach nawilżających od TonyMoly. Zawiera ekstrakt z naturalnego banana.

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

17.48

14.99

14.99

2.84

4.96

2.99

3.59

2.99

8.99

1.99

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: