Dieta na twoich zasadach - Tara Stiles - Książka | Gandalf.com.pl
SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Dieta na twoich zasadach (twarda)

  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Vivante
Oprawa twarda
Ilość stron 264
  • Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy
  • Okazje na książki w promocji!

Dieta na twoich zasadach - opis produktu:

Stwórz własne zasady. Złam własne zasady.
`Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi, ukochanymi i w samotności. Jemy dla energii i dla zabawy. Jemy, by świętować. Jemy, kiedy nadchodzi czas posiłku. Jemy codziennie, kilka razy w ciągu dnia.`
- Tara Stiles
W książce Dieta na twoich zasadach trzy życiowe umiejętności - jak poruszać swoim ciałem, jak uspokajać swój umysł oraz jak się odżywiać - stają się niezwykle proste, osiągalne, a nawet ekscytujące. Potrzebujesz tylko maty do jogi, pufy i kuchni. Z Tarą w roli przewodniczki i opiekunki robienie tego, co właściwe, jest przyjemne, łatwe i wręcz nieuniknione.
Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwień, stresu, obowiązkowego celu ani właściwej drogi.
Wszystko, czego potrzebujesz, by znaleźć drogę do fantastycznego, pełnego energii życia, jest w tobie. Zestawy ćwiczeń, joga, medytacja, gotowanie ? to wszystko tylko pomaga ci pozostać w kontakcie ze sobą. Celem jest zadbanie o siebie, byś mogła przeżywać pełne znaczenia radosne życie.
Przestań zmagać się z nadwagą, niskim poziomem energii, niezadowoleniem ze swojego wyglądu, złością i stresem. Stwórz przestrzeń, w której będziesz odpoczywać, żyć swobodnie i znajdować radość z bycia sobą. To będzie wspaniała przygoda!
Jest tylko jedna droga do zdrowia ? twoja własna!
O autorce:
Tara Stiles - nazwana `jogową buntowniczką` przez `New York Timesa`założycielka i właścicielka studia Strala, które uczy systemu poruszania pobudzającego do wolności i powszechnie znanego jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji. Artykuły o Tarze opublikował `New York Times`, `The Times of India`, brytyjski `The Times` oraz `Dagens Nyheter`, pisało o niej także wiele znaczących krajowych i międzynarodowych czasopism.
Tara jest projektantką i twarzą linii Reebok poświęconej jodze oraz autorką dwóch bestsellerów: Slim Calm Sexy Yoga oraz Yoga Cures. Nagrała kilka DVD we współpracy z Jane Fondą, Deepakiem Choprą, Tią Mowry, Brooklyn Decker i magazynem `ELLE`. Ponadto Alliance for a Healthier Generation (Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia), inicjatywa Billa Clintona walcząca z dziecięcą otyłością, zaangażowała Tarę w pomoc w promowaniu swojej działalności w ponad 21 tysiącach szkół biorących udział w programie.
Jane Fonda nazwała Tarę `nową twarzą fitnessu`, a magazyn `Vanity Fair` określił ją jako ?najfajniejszą instruktorkę jogi wszech czasów?.

Dieta na twoich zasadach - o czym jest książka?


Przed Tobą kolejna pozycja książkowa warta uwagi- Dieta na twoich zasadach, od Tara Stiles. Dieta na twoich zasadach spełnia wszystkie cechy swojego gatunku, przypadnie więc do gustu nawet tym najbardziej wymagającym czytelnikom. Jeśli zainteresowała Cię ta pozycja, sięgnij po inne tytuły autora- Tara Stiles. Nie będziesz żałował! Dieta na twoich zasadach i o wiele więcej tylko na Gandalf.com.pl!

Książka Dieta na twoich zasadach pochodzi z wydawnictwa Vivante. Autorem książki jest Tara Stiles. Należy do gatunków: książki dla kobiet, książki o kobietach, książki o lekarzach, książki o mózgu, książki o zdrowiu, książki o zdrowym odżywianiu. Książka Dieta na twoich zasadach liczy 264 stron. Jej wymiary to 190x230. Oprawa jest twarda.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Kategoria: książki dla kobiet,  książki o kobietach,  książki o lekarzach,  książki o mózgu,  książki o zdrowiu,  książki o zdrowym odżywianiu
Wydawnictwo: Vivante
Oprawa: twarda
Okładka: twarda
Wymiary: 190x230
Ilość stron: 264
ISBN: 978-83-65170-98-9
Wprowadzono: 24.05.2016

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

-40% Nowość The love hypothesis Bestseller The love hypothesis
The love hypothesis Książka 26,94 zł 44.90
Dodaj do koszyka
-42% Bestseller Najbogatszy człowiek w Babilonie
Najbogatszy człowiek w Babilonie (twarda) Książka 25,99 zł 44.80
Dodaj do koszyka
-33% Bestseller Szafa
Szafa (twarda) Książka 23,31 zł 34.80
Dodaj do koszyka
-35% Nowość It ends with us Bestseller It ends with us
It ends with us Książka 32,49 zł 49.98
Dodaj do koszyka

RECENZJE - książki - Dieta na twoich zasadach - Tara Stiles

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.7/5 ( 6 ocen )
  • 5
    5
  • 4
    0
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: