Dieta DASH
w teorii i zastosowaniu O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
książka
Wydawnictwo Medyk |
Oprawa miękka |
Opis produktu:
Większość z nas marzy o tym, by odżywiać się zdrowo i smacznie. Niestety, kompromisy w tym zakresie są czasami niemożliwe. Często rezygnujemy ze zdrowotnych diet, ponieważ nie smakują nam i są trudne w przygotowaniu. Często również powodem rezygnacji z diety są trudno dostępne produkty oraz ich wysokie ceny. Lekarstwem na te wątpliwości jest dieta DASH, którą można uznać za dietę marzeń. "Dieta DASH w teorii i zastosowaniu" to książka, która pomaga spełnić marzenia o idealnej diecie.
Można tu znaleźć szczegółowy opis samej diety, wskazania do jej stosowania, charakterystykę dozwolonych produktów, a także liczne przepisy. Niedowiarków przekonają badania naukowe, które potwierdzają jej skuteczność. Okazuje się bowiem, że dieta DASH doskonale wpływa na wartość ciśnienia tętniczego, obniża cholesterol i wspomaga leczenie cukrzycy typu 2, a także chorób sercowo-naczyniowych.
DIETA DASH W TEORII I ZASTOSOWANIU - ZDROWO NIE MUSI OZNACZAĆ NIESMACZNIE
- Autorka zapoznaje czytelników z zasadami zdrowego odżywiania.
- Celem diety jest poprawa kondycji fizycznej organizmu i jego wzmocnienie.
- Dieta DASH została opracowana przez specjalistów z amerykańskiego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego.
Szczegóły |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | Medyk |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
ISBN: | 978-83-6404-555-4 |
Wprowadzono: | 19.02.2018 |
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.