rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
WSPINACZKA SKAŁKOWA. Poradnik
ocena: 5, głosów: 1
 

WSPINACZKA SKAŁKOWA. Poradnik (miękka)

książka

Wydawnictwo: Bellona

Oprawa: miękka

Ilość stron: 328

Dostępność: niedostępny

Nasza cena: 29,18

Cena detaliczna: 38,90

U nas taniej o 25%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń
Powrót
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (1)

WSPINACZKA SKAŁKOWA. Poradnik - opis produktu:

Książka porusza zagadnienia związane ze specjalistycznym treningiem wspinaczkowym. W odróżnieniu od większości pozycji dostępnych na naszym rynku, nie ma tu informacji na temat sprzętu, węzłów, budowania stanowisk itp., natomiast bardzo dokładnie omówione zostały zagadnienia związane z poprawą techniki wspinaczkowej i możliwości ciała wspinacza.

Na szczególną uwagę zasługują rozdziały związane z zagadnieniami zachowania równowagi, przemieszczania środka ciężkości i świadomości ciała. W książce nie brakuje informacji związanych z fizjologią i metabolizmem mięśni, niezbędnych do zrozumienia, co się dzieje z ciałem wspinacza, jednak przedstawionych w przystępnej formie dla przeciętnego czytelnika. Poza omówieniem wspomnianych zagadnień do każdego autor proponuje zestaw ćwiczeń rozwijających konkretną umiejętność.
Tłumaczenie: Anna Kaczmarek

WSPINACZKA SKAŁKOWA. Poradnik - szczegółowe informacje:

Dział: Książki
Wydawnictwo: Bellona
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:165x235
Ilość stron:328
ISBN:978-83-11-11080-9
Wprowadzono: 15.04.2009
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

WSPINACZKA SKAŁKOWA. Poradnik - recenzje klientów

przemekczuba(at)wp.pl 28/01/2011

Bardzo dobra książka. Dla początkujących wspinaczy sporo objaśnień oraz ćwiczeń techniki na łatwych drogach w sztucznej ścianie. Serdecznie polecam.

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Życie na wynos

O. Rudnicka

książka

23,05 zł taniej -30%

Czereśnie zawsze muszą być dwie

M. Witkiewicz

książka

25,77 zł taniej -30%

Deniwelacja Trylogia z komisarzem ...

R. Mróz

książka

27,87 zł taniej -30%

Duchowe życie zwierząt

P. Wohlleben

książka

24,36 zł taniej -30%

Brak list życzeń:

Utwórz

W koszyku:
0 produktów
/ 0,00 zł

przejdź do koszyka

rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: