Żyj 120 lat! (twarda)

Opis produktu:

Life Booster - poznaj siłę mikroodżywiania!

Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?

- Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?

- Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje?

- Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki?

- Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha?

- Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem - tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami...?

- Jak nauczyć się prawidłowo oddychać?

- Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens?

Masz 30, 40, 50 lat?

Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.

Marta Mieloszyk-Pawelec magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Pracuje w centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie tworzy indywidualne programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki.

Anna Augustyn-Protas dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla `Marie Claire`, `Pani`, `Vivy`. Od kilku lat prowadzi w `Claudii` działy zdrowia i urody.