Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni / Paulina Mechło | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
przeczytaj fragment

Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Helion
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 208
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny

Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni - opis produktu:

Przekonaj się jak szybko możesz poprawić swoją zdolność do szybkiego zapamiętywania nowych informacji, wypracować umiejętność efektywnego skupiania uwagi, uwolnić swoją kreatywność i potencjał niesztampowego innowacyjnego myślenia

Coraz trudniej Ci się skoncentrować albo zapamiętać nowe i potrzebne informacje? Twój mózg to potężna maszyna do przetwarzania ogromnych ilości danych która do sprawnego i wydajnego działania potrzebuje dobrego paliwa i codziennej konserwacji! Nie możesz jej przecież wymienić na nowy lepszy model ani wysłać do serwisu A przecież używasz go przez cały czas! A jeśli weźmiesz pod uwagę fakt że Twój zbiór szarych komórek musi Ci posłużyć jeszcze jakieś kilkadziesiąt lat warto poświęcić 31 dni na porządny i intensywny trening

Jeśli chcesz;

- łatwiej zapamiętywać ważne daty i terminy imiona i nazwiska nowo poznanych osób lub numery telefonów
- efektywnie skupiać się na ważnych zadaniach i wzbogacić zasób słownictwa
- uwolnić swoją kreatywność podchodzić twórczo do napotykanych problemów i z łatwością generować wciąż nowe ciekawe pomysły

Ta książka Ci w tym pomoże! Znajdziesz tu kilkadziesiąt intensywnie pobudzających umysł ćwiczeń, które pozwolą Ci rozwijać i stymulować swój intelekt! Potrenujesz zarówno pamięć - w tym szybkość i rejestrowania informacji i pamięć długotrwałą - jak również zdolność do doskonałego skupiania się i angażowania uwagi w rozwiązywanie zadania. Poćwiczysz także niezwykle cenioną w życiu umiejętność elastycznego, kreatywnego myślenia.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Wydawnictwo: Helion
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 158x235
  • Ilość stron: 208
  • ISBN: 978-83-246-3034-9
  • Wprowadzono: 13.12.2011

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -39%
Księgi Jakubowe, Olga Tokarczuk

Olga Tokarczuk

twarda
42,54 zł 69.73
  • -37%
  • -39%
Bieguni, Olga Tokarczuk

Olga Tokarczuk

miękka
24,29 zł 39.81
  • -40%
Nie ma

Mariusz Szczygieł

twarda
27,53 zł 45.89
  • -34%
Niepokorni: Dziewczyna z ogrodu

Anka Sangusz

miękka
19,74 zł 29.90
  • RRecenzje
  • Książka
  • Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni
4.6/5 ( 9 ocen )
    5
    7
    4
    1
    3
    0
    2
    1
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

brak oceny

Paula

  • 22-03-2012
  • 23:42

Od dawna mam obsesję na punkcie możliwości intelektualnych mojego mózgu, rozwijaniu i ćwiczeniu pamięci oraz nieustannym poszerzaniu jego możliwości. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak pojemny jest ten organ i jak bardzo może nas jeszcze zaskoczyć. Po lekturze i pracy z tą książką spojrzyjcie na siebie z zupełnie innej strony.

Książka to wynik wieloletniej pasji neurobiologią i neuropsychologią oraz ciężkiej pracy dwóch ambitnych kobiet. Autorki stawiają przed nami olbrzymie wyzwanie. "Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni". Brzmi strasznie? Przeraża Was to? Myślicie, że jest to niemożliwe lub będzie kosztowało Was to dużo czasu? Nic bardziej mylnego.

Podręcznik podzielony jest na 31 rozdziałów - każdy na każdy dzień wyzwania. W każdym w nich znajduje się szereg łamigłówek, zagadek matematycznych, obliczeń, ćwiczeń skojarzeniowych i wykreślanek. Z każdym dniem musimy rozwiązać ich więcej, w znacznie krótszym czasie. Jest to znakomita zabawa i uwierzcie mi świetny trening. Osobiście wykorzystywałam każdy rozdział przed przystąpieniem do nauki w czasie sesji i był to dla mnie doskonały trening, który nieco "rozruszał" moje zwoje mózgowe.

To co bardzo podoba mi się w tej książce to właśnie jej formuła. Można wspaniale się bawić, jednocześnie poprawiając kondycję intelektu. Należy jednak pamiętać, że każde z zadań wymaga maksymalnego skupienia, koncentracji i uwagi. Bardzo trudno jest jednocześnie zatopić się w ćwiczeniach, słuchać muzyki, buszować w internecie i rozmawiać przez telefon. Skupienie i jeszcze raz skupienie. Inaczej nie przyniesie nam to oczekiwanych efektów. To, ile siły i starań włożymy w zadania, przełoży się na wyniki.

W książce czytelnik znajdzie także tabelę osiągnięć, dzięki której efekty pracy można kontrolować na bieżąco. Na samym końcu podręcznika znajdują się odpowiedzi do każdego zadania. Rzecz jasna zaglądanie podczas wykonywania testu w rzeczone miejsce jest absolutnie zabronione:)

Podsumowując jest to świetna książka dla wszystkich tych, którzy przygotowują się chociażby do egzaminów lub matury, a także dla tych, którzy tak jak ja, wiecznie dążą do doskonałości w tej dziedzinie i pragną wytrenować swoje zdolności intelektualne.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

marcelka

  • 9-12-2012
  • 11:26

Któż z nas nie szuka najlepszych dla siebie metod samodoskonalenia? Przecież otaczający nas świat wymaga od nas nieustannego przyswajania nowej wiedzy, zdobywania nowych umiejętności, poszerzania własnych horyzontów. Wreszcie, jest tyle wiedzy jaką chcemy posiąść, jest tyle informacji, które chcemy przyswoić. To wymusza na nas wypracowanie metod, które pozwolą nam w krótszym czasie i zdecydowanie szybciej przyswajać duże ilości informacji i wiadomości o otaczającym nas świecie. Ta książka jest zdecydowanie inna niż wszystkie dostępne obecnie na rynku. Wiedza teoretyczna, którą nieustannie zasypują nas autorzy innych pozycji jest tu ograniczona do wąskiego minimum, bowiem książka ta to zestaw ćwiczeń, rozpisanych na 31 dni miesiąca. Aby dodatkowo nas zmotywować, autorki utworzyły na ostatnich stronach książki tzw. ,,Tabele osiągnięć", dzięki którym obserwować możemy swoje osiągnięcia na przestrzeni dni. Także same ćwiczenia są bardzo przyjemne i zachęcające do ich wykonywania. Doskonalimy dzięki nim umiejętność liczenia w pamięci, trenujemy naszą kreatywność oraz słowotwórstwo. A przede wszystkim uczymy się wierzyć we własne możliwości. Polecam każdemu, komu zależy na własnym rozwoju!

Czy recenzja była pomocna?
image

Rekomendowane

  • -41%
Ziarno światła Przebudzenie

Nikolas Razmuk

miękka
28,83 zł 48.87
  • -41%
Wybrana przez bogów

Magdalena Dzieżyk-Socha

miękka
15,89 zł 26.92
  • -34%
Moby Dick tom 1-2 / Billy Budd / Taipi

Herman Melville

pakiet
78,99 zł 119.69
  • -33%
Podzwonne dla Instytutu

Bartosz Popadiak

miękka
26,67 zł 39.81
  • -45%
Baśń o Bezimiennej Księżnej

Alina Radzik-Piskaczek

miękka
13,71 zł 24.94

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 39.81 zł
    21.49 zł

    Czy twórczości można się nauczyć? Czy można ją trenować i rozwijać, jak trenuje i rozwija się mięśnie? Czy warto być twórczym? `Trening twórczości` to podręcznik sprawdzonych metod, ćwiczeń i sposobów oddziaływania, które rozwijają twórcze myślenie i działanie, a przy okazji są świetną...

  • 29.91 zł
    28.12 zł

    Trening siłowy to szybki sposób na idealną sylwetkę! Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń. Ten przystępnie napisany podręcznik...

  • 34.90 zł
    32.81 zł

    Nowe wydanie jednej z najpopularniejszych książek o treningu wspinaczkowym! Autorowi udało się stworzyć tekst doskonale łączący skomplikowane zagadnienia fizjologii sportu z przystępną dla amatorów formą koleżeńskiego wykładu. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu,...

  • 20.88 zł
    17.76 zł

    Zostań supermistrzem w krainie łamigłówek! Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy oraz do wyciągania właściwych wniosków w różnych sytuacjach życiowych przychodzą nagle, prawie jak...

  • 34.82 zł
    34.47 zł

    W nowym i uzupełnionym wydaniu "Treningu wspinaczkowego" Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć...

  • Wypróbuj nieograniczone możliwości swojego mózgu! Inteligencja a intelekt, czyli co i dlaczego warto ćwiczyć Pięć obszarów intelektu, czyli jak złapać kilka srok za ogon Ćwiczenia na cały miesiąc, czyli jak podwyższyć loty Działanie ludzkiego mózgu wciąż owiane jest tajemnicą. Nie...