Trening ikigai - Francesc Miralles - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Trening ikigai (miękka)

Japońska sztuka codziennej radości

książka

  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 304
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny

Trening ikigai, Japońska sztuka codziennej radości - opis produktu:

"Trening ikigai" to idealne praktyczne uzupełnienie pierwszej książki autorów: "Ikigai Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia"
W drugiej książce poświęconej ikigai nie ma już słowa o diecie i ćwiczeniach - tę wiedzę już czytelnik posiada. Zamiast tego Garcia i Miralles, korzystając z wiedzy zdobytej podczas podróży po Japonii, stworzyli swój autorski program samodoskonalenia. Jest on motywujący, realistyczny i oparty na prostych ćwiczeniach, a także uniwersalny - może dotyczyć naprawdę różnorodnych celów, stawianych sobie przez osoby w różnym wieku i mających różne zainteresowania.
Te wszystkie ćwiczenia prowadzą do najważniejszego: odkrycia swojego ikigai - pasji i sensu życia.

Książka Trening ikigai Japońska sztuka codziennej radości, pochodzi z wydawnictwa Muza. Autorami książki są Francesc Miralles, Hector Garcia. Należy do gatunków: poradniki, samodoskonalenie. Książka Trening ikigai liczy 304 stron. Jej wymiary to 140x205. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  samodoskonalenie
  • Wydawnictwo: Muza
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 140x205
  • Ilość stron: 304
  • ISBN: 978-83-287-0855-6
  • Wprowadzono: 31.03.2018

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Trening ikigai, Japońska sztuka codziennej radości

4.4/5 ( 8 ocen )
  • 5
    6
  • 4
    0
  • 3
    1
  • 2
    1
  • 1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

popkultura.com.pl

6-04-2018 16:56


Książka stworzona przez Garcię i Mirallesa to doskonały przewodnik po samodoskonalenia się, przeprowadzający czytelnika za rękę jak małe dziecko przez całą filozofię, która ma za zadanie zmienić jego życie. Największym plusem jest przejrzystość lektury ? jej genialność bazuje na prostocie, a jednocześnie angażu czytelnika za sprawą prostych zadań czy wciągających anegdot. W dodatku ciężko nie dostrzec, że już ?pierwsza stacja? jest niezwykle mobilizująca, bo zaczyna od podstawy ? zdefiniowania własnego ikigai, marzenia, celu, które będzie dla nas powodem do codziennego wstawania z łóżka.

Filozofia ikigai oraz zbiór doświadczeń autorów sprawia, że ich książka staje się także zbiorem cnót, do których warto dążyć. Wprost czytamy o sile cierpliwości i wytrwałości, o tym, że ?kropla drąży skałę?. Uczymy się także nowych przyzwyczajeń ? aby osiągnąć szczęście w życiu należy wyrzucić z niego wszystko co złe ? niby to prawda oczywista, ale autorom udaje się w niezwykle skuteczny sposób znaleźć metody na uczynienie tego. Zakochałam się w rozdziale oraz towarzyszącym mu pytaniom dotyczącym zmianom środowiska znajomych czy przyjaciół, który udowadnia, że nasze szczęście jest zależne także od poziomu szczęścia pięciu osób, z którymi najwięcej przebywamy.

Autorzy hołdują także idei ?slow life?, udowadniając na przykładach przyzwyczajeń ojców technologii, że nasze życie stało się od wszelkich gadżetów niezwykle zależne. Ostro krytykują także tracenie czasu, dając wskazówki jak go unikać czy przypominają, że wielozadaniowość, czyli właściwie wszystko, co tworzy nasz dzisiejszy świat oraz od czego trudno nam się uwolnić jest dla nas krzywdzące.

Czy recenzja była pomocna?