Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Superodporność

Jak z posiłków czerpać zdrowie

książka

Wydawnictwo Vital
Oprawa miękka
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli nasi współpracownicy lub rodzina są chorzy? W czym tkwi sekret zachowania zdrowia?
Dr Joel Fuhrman - dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych - prezentuje wszechstronny, wyczerpujący przewodnik osiągnięcia doskonałego zdrowia. Wyjaśnia nam jednocześnie w jaki sposób możemy stać się prawie całkowicie odporni na przeziębienia, grypę i inne infekcje.
Dowody na skuteczność terapii opracowanej przez Autora są niepodważalne. Nauka o żywieniu dokonała fenomenalnych postępów i odkryć na przestrzeni ostatnich lat. Już dziś możemy z nich skorzystać i wzmocnić układ odpornościowy by chronił nasze ciało przed każdą chorobą ` od powszechnego przeziębienia po nowotwór. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany w jadłospisie.
To niewłaściwe wybory żywieniowe sprawiają, że zapadamy na choroby, skraca się długość naszego życia oraz wydajemy fortunę na wizyty u lekarzy, pobyty w szpitalach i realizację recept. Tymczasem wystarczy tylko lekko zmodyfikować sposób, w jaki się odżywiamy, by zapewnić organizmowi setki najważniejszych składników, które odpowiadają za budowanie odporności. Te zmiany będą nie tylko skuteczne, ale i przyjemne ` wszystko za sprawą ponad osiemdziesięciu znakomitych przepisów sprawdzonych przez Autora książki.
Od teraz każdy posiłek będzie dosłownie `na zdrowie`!
S
Szczegóły
Dział: Książki
Wydawnictwo: Vital
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Wprowadzono: 11.03.2020

RECENZJE - książki - Superodporność, Jak z posiłków czerpać zdrowie

4.4/5 ( 7 ocen )
  • 5
    5
  • 4
    0
  • 3
    2
  • 2
    0
  • 1
    0

Daniel

ilość recenzji:46

brak oceny 16-05-2017 09:53

Masz już dość ciągłych przeziębień i grypy, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? Ta książka może więc raz na zawsze odmienić Twoje życie! Dr Fuhrman dzieli się sprawdzoną na sobie oraz udowodnioną naukowo wiedzą na temat nowoczesnych zasad odżywiania, budujących odporność na wszelkie choroby. Posługuje się on stworzonym przez siebie pojęciem gęstości odżywczej, polecając spożywanie produktów bogatych w cenne dla zdrowia witaminy i minerały. Autor zaleca oparcie swojej diety przede wszystkim na nieprzetworzonych lub poddanych jedynie lekkiej obróbce termicznej produktów roślinnych. Trzeba przyznać, że sposób przemawiania dr Fuhrmana jest niezwykle sugestywny i pozwala zmotywować się do zmian swoich nawyków żywieniowych. Jeśli nie chcecie zmagać się z chorobami cywilizacyjnymi, koniecznie przeczytajcie książkę i zastosujcie się do przedstawionych w niej porad. Odporność nie jest czymś przypadkowym, lecz czymś co możemy sami budować każdego dnia.