Superodporność. Jak z posiłków czerpać zdrowie / Joel dr Fuhrman | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie
przeczytaj fragment

Superodporność. Jak z posiłków czerpać zdrowie (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Studio Astropsychologii
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 344
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny

Superodporność. Jak z posiłków czerpać zdrowie - opis produktu:

To niewłaściwe wybory żywieniowe sprawiają, że zapadamy na choroby, skraca się długość naszego życia oraz wydajemy fortunę na wizyty u lekarzy, pobyty w szpitalach i realizację recept. Tymczasem wystarczy tylko lekko zmodyfikować sposób, w jaki się odżywiamy, by zapewnić organizmowi setki najważniejszych składników, które odpowiadają za budowanie odporności. Te zmiany będą nie tylko skuteczne, ale i przyjemne - wszystko za sprawą ponad osiemdziesięciu znakomitych przepisów sprawdzonych przez Autora książki.
Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli nasi współpracownicy lub rodzina są chorzy? W czym tkwi sekret zachowania zdrowia?
Dr Joel Fuhrman - dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych - prezentuje wszechstronny, wyczerpujący przewodnik osiągnięcia doskonałego zdrowia. Wyjaśnia nam jednocześnie w jaki sposób możemy stać się prawie całkowicie odporni na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Dowody na skuteczność terapii opracowanej przez Autora są niepodważalne. Nauka o żywieniu dokonała fenomenalnych postępów i odkryć na przestrzeni ostatnich lat. Już dziś możemy z nich skorzystać i wzmocnić układ odpornościowy by chronił nasze ciało przed każdą chorobą - od powszechnego przeziębienia po nowotwór. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany w jadłospisie.
Od teraz każdy posiłek będzie dosłownie "na zdrowie!"

Tytuł oryginału: Super Immunity: The Essential Nutrition Guide for LEGO BOOSTing
Your Body's Defenses to Live Longer, Stronger, and Disease Free
Tłumaczenie: Anna Rutkowska
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 145x205
  • Ilość stron: 344
  • ISBN: 978-83-7377-555-8
  • Wprowadzono: 25.10.2012

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -37%
  • -34%
Niepokorni: Dziewczyna z ogrodu

Anka Sangusz

miękka
19,74 zł 29.90
  • -43%
Miłość leczy rany

Katarzyna Bonda

miękka
28,44 zł 49.90
  • -39%
Bieguni, Olga Tokarczuk

Olga Tokarczuk

miękka
24,29 zł 39.81
  • -30%
Nie ma

Mariusz Szczygieł

twarda
32,12 zł 45.89

Joel dr Fuhrman - przeczytaj też

Jedz aby żyć zdrowo Przepisy

Joel dr Fuhrman

miękka
39,81 zł
Jeść by żyć zdrowo

Joel dr Fuhrman

miękka
39,90 zł
Jeść, by żyć zdrowo!

Joel dr Fuhrman

miękka
41,88 zł
Koniec z dietami

Joel dr Fuhrman

miękka
39,81 zł
Trzy kroki do ZDROWIA

Joel dr Fuhrman

miękka
39,81 zł
Wylecz choroby serca

Joel dr Fuhrman

miękka
59,36 zł
Zdrowe dzieciaki

Joel dr Fuhrman

miękka
32,92 zł
  • RRecenzje
  • Książka
  • Superodporność. Jak z posiłków czerpać zdrowie
4/5 ( 1 ocena )
    5
    0
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

brak oceny

Łędina

  • 25-06-2013
  • 00:55

Cieszę się iż mogę napisać, ze "Superodporność - jak z posiłków czerpać zdrowie" - Dr Joela Fuhrmana była dla mnie pozycją przydatną. Nie z powodu tego, że jestem chorobliwa i muszę dbać o swoje zdrowie, a opisane w książce suplementy diety są na to idealne. Nie, ja ostatni raz byłam chora w styczniu dwa tysiące dwunastego roku. Również się nie odchudzam. Przydatność tego tytułu w moim przypadku polega na tym, że od jakiegoś czasu stosuję dietę wegetariańską, a opisane z tyłu książki dania, są idealne do jej uzupełniania. Choć wątpię, abym znalazła wszystkie wymienione tam składniki teraz zimą, ale trudno. Żałuję też, że autor nie umieścił więcej schematów. Przydałaby się taka pozycja pełna pomysłów, kiedy nam samym, czasami ich brakuje.

Książką powinny być zainteresowane wszystkie osoby, które w jakiś sposób pragną polepszyć swoje zdrowie samopoczucie i wygląd. Ponadto pozycja wydaje się być idealnym doradcą dla osób starszych, na przykład chorujących na cukrzycę.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Olcha

  • 28-11-2012
  • 10:21

Czasem szukamy rozwiązań w bardzo skomplikowanych systemach i pomysłach, a zapominamy o tym, co najprostsze. Próbujemy wynaleźć leki, które wyeliminują groźne choroby,a nie zwracamy uwagi na to, że być może mamy je pod nosem i natura wynalazła je wiele tysiącleci temu. Czasem trzeba nieco bardziej otworzyć swój umysł by ogarnąć tą skuteczność ukrytą w prostocie. Tak właśnie postąpił dr. Joel Fuhrman ? wynalazca programu żywieniowego budującego podwyższona odporność każdego, kto zdecyduje się go zastosować. Sprawdziłem ? działa!

Czy recenzja była pomocna?

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • To książka o tym, jak odnaleźć siłę i piękno, które pomoże pokonać przeszkody, jak wyciągnąć z nich naukę i zyskać poczucie, że jest się w stanie stawić czoła wszystkiemu, co przyniesie los. Tomás Navarro jest doświadczonym psychologiem specjalizującym się w tematyce siły emocjonalnej, którą...

  • To starannie opracowany poradnik żywieniowy dla osób zmagających się z wysokim poziomem cukru. Zawiera pomysły na zdrowe i pożywne dania w rozsądnych porcjach. Ta bestsellerowa książka kucharska pomoże każdemu dobrać kompletny plan posiłków na cały dzień. Czytelnik znajdzie w niej przepisy na...

  • Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew... Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone - wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na...

  • Spożywanie posiłków w regularnych odstępach to klucz nie tylko do skutecznego odchudzania, ale i do zachowania zdrowia oraz dobrego samopoczucia na co dzień. Dobra organizacja i systematyczność z pewnością mogą sprawić, że dbanie o dietę stanie się przyjemnością, a kuchnia - miejscem, w którym...

  • Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli nasi współpracownicy lub rodzina są chorzy? W czym tkwi sekret zachowania zdrowia? Dr Joel Fuhrman - dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych - prezentuje...

  • Mają Państwo przed sobą unikalną na polskim rynku publikację - kompendium wiedzy o tym, jak ujarzmić ogień i dym, by z ich pomocą przyrządzić wyjątkowe potrawy z mięsa, ryb i warzyw. Ta książka podpowie ci: - jak wybierać ruszty i inne urządzenia przedstawiając wszystkie zalety i wady każdego z...