rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki

Wybierz z dostępnych produktów

Rozszyfrować szczęście

E. Kumor

książka (miękka)

23,90 zł taniej -21%

Sukces i szczęście Dobry los a mit ...

R. Frank

książka (miękka)

44,25 zł taniej -7%

Skradzione szczęście Czarne perły, Tom ...

O. Winterfield

książka (miękka)

8,16 zł taniej -18%

Zgoda na szczęście

A. Ficner-Ogono...

książka (twarda)

34,94 zł taniej -22%

Alibi na szczęście

A. Ficner-Ogono...

książka (twarda)

34,94 zł taniej -22%

Deadline na szczęście

A. Tabak

książka

29,73 zł taniej -17%

Kudłate szczęście Kochane pieski

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

12,61 zł

Zakazane szczęście Siostry ze Złotego ...

J. Semb

książka (miękka)

8,66 zł taniej -13%

Zapowiedziane szczęście

J. Melerski

książka (miękka)

23,56 zł taniej -21%

Sezon na szczęście Saga Kaszubska, Tom 2

R. Fiszer

książka (miękka)

28,27 zł taniej -29%

Ziołowe szczęście Poradnik dla ...

R. Beiser

książka (twarda)

30,25 zł taniej -24%

Przepisy na szczęście Qmam kasze 2

M. Sobczak

książka (miękka)

29,45 zł taniej -26%

Spontaniczne szczęście
ocena: 5, głosów: 8
 
powiększenie

Spontaniczne szczęście (miękka)

książka

Wydawnictwo: Laurum

Oprawa: miękka

Ilość stron: 290

Dostępność: niedostępny

Nasza cena: 35,85

Cena detaliczna: 49,79

U nas taniej o 28%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń
Powrót GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Spontaniczne szczęście - opis produktu:

Nowe ścieżki w podróży ku szczęściu.
 - Czy pamiętasz czasy, gdy wszystko wydawało się ekscytujące, uczucia wyraziste a małe rzeczy dawały wielkie szczęście?
 - Czy tęsknisz za radością codziennego życia?
 - Czy czujesz, że problemy górują nad szczęściem?
 Niezależnie od tego, czy cierpisz na depresję, czy po prostu pragniesz poczuć się szczęśliwy, ksiązka ta pomoże ci zmienić nastawienie do zdrowia emocjonalnego i znaleźć w swym życiu powody do trwałego i szczerego zadowolenia. Dr Weil prezentuje czytelnikowi bogaty wybór naukowo potwierdzonych strategii zaczerpniętych z dokonań psychologii Wschodu i Zachodu, opracowanych z myślą o łagodzeniu negatywnych nastrojów i wspieraniu zadowolenia, komfortu, odporności psychicznej oraz równowagi emocjonalnej. Gromadząc wnioski z wielu dziedzin, takich jak psychoterapia, trening świadomości, buddyjska koncepcja umysłu czy dietetyka, autor prezentuje wypróbowane techniki budowania dobrostanu emocjonalnego, łagodzenia skutków stresu i lęku, rozwoju duchowego oraz zmiany mentalnych nawyków, które umacniają w nas negatywne wzorce reakcji emocjonalnych. Podsumowaniem tych obserwacji jest ośmiotygodniowy program terapii emocjonalnej wspartej krótko- i długofalowymi zaleceniami w kwestii żywienia, aktywności fizycznej, suplementów diety, otoczenia i wielu innych aspektów zdrowego życia.

`Ze zdumieniem obserwuję, że wielu ludzi szuka szczęścia "gdzieś tam". Wyobrażają sobie, że szczęście przyjdzie do nich wraz z podwyżką, nowym autem, nowym partnerem, szklanką zimnego soku; z tym, czego w danej chwili pragną a mieć nie mogą. Z własnych doświadczeń i obserwacji wiem, że emocjonalna satysfakcja płynąca ze zdobycia i posiadania bywa z reguły znacznie słabsza niż nasze o niej wyobrażenia. Rady i wskazówki zawarte na kartach tej książki koncentrują się na osiąganiu stanu wewnętrznego zadowolenia, utrzymywanego w dużej mierze niezależnie od życiowych sukcesów i klęsk, a już na pewno nie związanego ze stanem posiadania.`
  Dr Andrew Weil, Głos rozsądku w głęboko podzielonym świecie. - San Francisco Examiner


Dr Andrew Weil - jest autorem kilkunastu publikacji z zakresu zdrowia, w tym bestsellerowych książek Spontaneous Healing i Healthy Aging. Dr Weil ukończył Harvard Medical School, obecnie jest wykładowcą i profesorem medycyny klinicznej na uniwersytecie Arizony oraz prezesem Arizona Center for Integrative Medicine. W swych wcześniejszych publikacjach dr Andrew Weil dowodził, że najlepszym przepisem na zdrowe ciało jest umiejętne połączenie sprawdzonych rozwiązań z zakresu medycyny, tak konwencjonalnej, jak i alternatywnej. W swej najnowszej książce, "Spontaniczne szczęście", dzieli się z nami swymi przemyśleniami w kwestii osiągania i utrzymywania optymalnego poziomu zdrowia emocjonalnego. Niniejsza książka, oparta na pionierskich badaniach autora w dziedzinie medycyny integracyjnej, zachęca do przewartościowania idei szczęścia, opisuje ograniczenia tradycyjnego modelu biomedycznego w terapii depresji oraz rozwija koncepcję nierozerwalnej więzi między ciałem i umysłem.

Spontaniczne szczęście - szczegółowe informacje:

Dział: Książki
Wydawnictwo: Laurum
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Ilość stron:290
ISBN:978-83-7746-143-3
Wprowadzono: 04.09.2012
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Spontaniczne szczęście - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Virion 2. Obława Imperium Achai

A. Ziemiański

książka (miękka)

29,85 zł taniej -25%

A ja żem jej powiedziała...

K. Nosowska

książka (miękka)

27,87 zł taniej -30%

Hashtag

R. Mróz

książka (miękka)

25,99 zł taniej -35%

Tatuażysta z Auschwitz

H. Morris

książka (miękka)

24,35 zł taniej -30%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

23.90 zł

taniej -21%

Rozszyfrować szczęście

Kilka rozmów z Bogiem Rozmowa 1 Dzieci moje glina najwdzięczniejszy materiał do rzeźbienia tylko czy rzeźbiarz odpowiedni???? Panie dałeś mi tę glinę daj mi teraz mądrość i natchnienie daj moc i siłę i dopomóż by powstały z niej dzieła sztuki dzieła Tobie podobne i Tobie posłuszne nie głuche - lecz słyszące Ciebie w tupocie nóżek...

ebook

21.97 zł

taniej -20%

Szczęście za horyzontem - mobi, epub

Krystyna Mirek także i tym razem w swojej najnowszej powieści Szczęście za horyzontem zaprasza do krainy rodzących się niespodziewanie uczuć i przypadkowych spotkań, które potrafią odmienić życie na zawsze. Justyna popełnia wielki błąd, po którym nie może już wrócić do dawnego życia: pracy w eleganckim biurowcu, wygodnego apartamentu i związku, który...

ebook

8.29 zł

taniej -15%

Szczęście rodzinne - mobi, epub

Główną bohaterką opowiadania jest siedemnastoletnia Rosjanka Masza, która miała przeprowadzić się do miasta i zacząć nowe życie, jednak nieoczekiwana śmierć matki pokrzyżowała te plany. Dziewczyna utknęła na wsi, płacząc z powodu straty i osamotnienia, zaczęła popadać w depresję. Wszystko się zmienia, gdy przybywa opiekun jej majątku, Sergiusz Michałowicz....

ebook

7.08 zł

taniej -20%

Pierścionek na szczęście - mobi, epub

Angielka Polly Dixon dostała w spadku po matce piękny pierścionek z opalem. Dołączona do niego była informacja, kto jest jej ojcem. Polly jedzie do kraju rodzinnego ojca, licząc, że uda jej się odnaleźć rodzinę. Na granicy przydarzają jej się dziwne rzeczy - zostaje zatrzymana, długo wypytywana, skąd ma pierścień, a następnie z honorami przewieziona do...

muzyka

44.99 zł

taniej -15%

W drodze po szczęście

Dwa lata po ostatnim studyjnym albumie, O.S.T.R. zapowiada premierę nowego autorskiego albumu na 23 lutego 2018. Jak wiadomo, ostatni weekend lutego to tradycyjny termin na nową płytę Ostrego. Prace nad pierwszym od czasów `Życia po śmierci` premierowym materiałem trwają od wiosny tego roku. W listopadzie nagrania i mixy dobiegły końca. Producentami...

książka

27.87 zł

taniej -30%

Postawić na szczęście

Rok na schudnięcie, rok na złowienie faceta i rok na urodzenie dziecka, żeby wyrobić się do czterdziechy. Niezły plan. Agata jest dziennikarką, która z powodu braku etatu w gazecie, zajmuje się blogowaniem. Pisze o mało atrakcyjnych pracach. Była więc już "babcią klozetową", operatorem karuzeli i petsitterką. Dziewczyna zakłada się ze swoją...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

17.48

14.99

14.99

2.84

4.96

2.99

3.59

2.99

8.99

1.99

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: