rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Schudnij bez diety Życie bez liczenia kalorii
ocena: 6, głosów: 2
 
powiększenie

Schudnij bez diety
Życie bez liczenia kalorii (miękka)

książka

Wydawnictwo: RM

Oprawa: miękka

Ilość stron: 192

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawy

Nasza cena: 26,18

Cena detaliczna: 34,90

U nas taniej o 25%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót Darmowa wysyłka dla zamówień od 99zł. SPRAWDŹ!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Schudnij bez diety, Życie bez liczenia kalorii - opis produktu:

POWIEDZ STOP RADYKALNYM DIETOM, KTÓRE KUSZĄ CIĘ BŁYSKAWICZNYM EFEKTEM, A PO KTÓRYCH RÓWNIE SZYBKO WRACASZ DO PUNKTU WYJŚCIA. POSTAW NA STOPNIOWE WPROWADZANIE NOWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, A ZDZIWISZ SIĘ, ŻE TAK NIEWIELKIE ZMIANY PRZYNOSZĄ TAK WSPANIAŁE EFETY.

Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety - ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Bez liczenia kalorii, bez głodówek i restrykcyjnych diet! Przekonasz się, że możesz schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała, czując się dobrze i jedząc smacznie.

Z książki dowiesz się między innymi:
- Co zrobić, by schudnąć bez liczenia kalorii i przestrzegania skomplikowanych planów dietetycznych?
- Jak odchudzać się z głową i uniknąć efektu jo-jo?
- Jakich zmian dokonać, by cieszyć się zgrabną sylwetką, dobrym samopoczuciem i zdrowiem?
- Jak samodzielnie komponować zdrowe i lekkie posiłki?
- Jak wyeliminować złe nawyki i utrwalać te dobre?
- Jak się nie poddać, gdy nadchodzi moment kryzysowy?

W książce oprócz wskazówek i porad, znajdziesz blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie są jednocześnie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Nie czekaj do poniedziałku, zacznij już dziś!

Schudnij bez diety, Życie bez liczenia kalorii - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: kulinaria, potrawy dietetyczne, poradniki, zdrowie

Wydawnictwo: RM
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:0x0
Ilość stron:192
ISBN:9788381510370
Wprowadzono: 30.04.2019
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Schudnij bez diety, Życie bez liczenia kalorii - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Agata Lewandowska - przeczytaj też

Ciasta i desery dla diabetyków

A. Lewandowska

książka (miękka)

23,04 zł taniej -23%

Detoks cukrowy Jak mądrze unikać cukrów

A. Lewandowska

książka (miękka)

23,04 zł taniej -34%

Dieta anti-aging Przepisy na młodość

A. Lewandowska

książka (miękka)

26,18 zł taniej -25%

Dieta w chorobie Hashimoto

A. Lewandowska

książka (miękka)

20,06 zł taniej -33%

Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie

A. Lewandowska

książka (miękka)

26,33 zł taniej -34%

Polska kuchnia bezglutenowa

A. Lewandowska

książka (miękka)

25,96 zł taniej -13%

Wypieki dla diabetyków

A. Lewandowska

książka (miękka)

26,03 zł taniej -13%

Zobacz również

Złota łyżka 1000 najlepszych przepisów ...

P. ZBIOROWA

książka (twarda)

51,63 zł taniej -25%

Fit koktajle i shaki

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

7,12 zł taniej -15%

Fit desery

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

7,12 zł taniej -15%

Fit każdego dnia

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

7,12 zł taniej -15%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

24.68 zł

taniej -38%

Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni

Pierwsza dieta, którą zastosujesz z przyjemnością 8-tygodniowa dieta opracowana przez dr Michaela Mosleya to rewolucyjna metoda odżywiania, skutkująca nie tylko utratą wagi i obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale również zapobieganiem cukrzycy typu 2, a nawet cofaniem się jej. W swojej niezwykłej książce kucharskiej dr Clare Bailey lekarz rodzinny i...

książka

38.08 zł

taniej -15%

Schudnij dzięki wizualizacji

Dołącz do autora bestsellera i międzynarodowego eksperta od utraty wagi, Jon'a Gabriela, i naucz się techniki wizualizacji, dzięki której Jon schudł ponad 100 kilogramów bez restrykcyjnych diet. Sprawdzając istotność wizualizacji, Jon przytacza najnowsze badania nad potęgą umysłu, by pokazać, dlaczego ta technika jest tak efektywna w przypadku utraty...

książka

26.22 zł

taniej -10%

SCHUDNIJ Z PRZYJEMNOŚCIĄ Podręcznik radosnego...

Jak wiele razy obiecano Ci już dietę cud, która w rzeczywistości albo nie pozwoliła zrzucić wagi, albo zrobiła to na bardzo krótki czas? Czy okres odchudzania się wspominasz jako wspaniały czas zmieniania swojego ciała czy też jako nieustanne odmawianie sobie przyjemności? A gdyby tak zamiast diety zmienić swoje nastawienie i pozbywać się nadprogramowych...

książka

17.04 zł

taniej -0%

Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo

Praktyczny poradnik medyczno-dietetyczny mający za zadanie ułatwić samodzielne prowadzenie właściwej diety odchudzającej przy zachowaniu zdrowego trybu życia.Przekazana przez autorkę fachowa wiedza napisana jest zrozumiałym językiem, tak aby każdy czytelnik mógł z powodzeniem z niej korzystać. Zapraszamy.

ebook

15.98 zł

taniej -15%

Schudnij z przyjemnością Podręcznik radosnego...

Jeżeli do tej pory zrzucanie zbędnych kilogramów wywoływało u Ciebie wyłącznie negatywne odczucia, powinieneś koniecznie przeczytać tę książkę. Odchudzanie może być bowiem nie tylko skuteczne, ale przy okazji bardzo przyjemne! Wszystko za sprawą Autorki, która teraz dzieli się z Tobą swoim wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie. Łączy ona...

ebook

22.71 zł

taniej -15%

Schudnij metodą małych kroków. Wolno, ...

Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

23.89

2.99

14.99

14.99

2.99

1.98

8.99

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: